讓粉刺滋生的6個壞習慣，你經常做的是哪個？

粉刺是由於細菌感染而導致的，臉上長粉刺的時候會讓人難受欲絕，那麼長粉刺的原因是什麼呢？

其實就是在於你平時做的幾個不經意之間的小習慣，讓你的粉刺迅速成長，下面小編就為大家總結了這幾個壞習慣，有則改之，無則要加勉了！！！

1，用淋浴洗臉

淋浴時的強大水壓使臉部所必須的角質脫落，引起皮膚乾燥，從而就產生了粉刺，而且還會刺激已經有的粉刺，使臉部的狀況更加惡化，所以最好用手捧水拍洗臉部，這樣可以防止水壓給臉部造成的傷害。

2，洗頭之前洗臉

如果洗完臉後在洗頭，重複清洗也會成為粉刺產生的原因，所以，應該洗完頭以後在洗臉洗澡。

3，不洗粉撲

要知道，粉撲使用一周以上，其上面附著的汗以及皮脂會成為細菌豐富的「餌料」，依次滋生很多額的細菌，所以最好預備多個粉撲輪換使用，並堅持2到3天清洗一次。

4，不勤洗枕套以及床單

每天都和我們親密接觸的枕套以及床單聚集身體分泌的了皮脂，汗等各種髒東西，因此與臉部接觸的枕套最好每天換洗，床單盡量一周就洗一次。

5，酷愛甜食

過多攝入甜食會導致皮脂分泌過量進而堵塞毛孔引發的粉刺，如果實在控制不了對甜食的慾望，可以服用維生素B抑制皮脂分泌，但維生素B屬水溶性物質，難以在體內貯存，因此最好每頓甜食後堅持服用。

6，愛吃刺激性食物

使用咖啡及辛辣食物不僅加重胃的負擔，還會引起消化不良，盡量垃圾能通過毛穴排出體外，但其過程會給肌膚帶來傷害從而引發粉刺。

臉部需要精心的呵護和保養，切記不要有以上的幾個壞習慣，想要光滑細嫩的肌膚，就要追根本找到肌膚問題的根源，很多小夥伴多大是在盲目的護理肌膚，所以小編我認為，缺少一個懂的人來知道我們，護膚不能盲目買這句話是否說到你心窩裡了？

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