What！女性分娩後竟出現產後貧血？

懷胎十月，一朝分娩，其中的不容易，也只有女性才知道。可是，分娩過程中，多少會出血，輕則無事，稍重些則會出現產後貧血的現象。

懷孕這麼久，終於「卸貨」了，感覺真輕鬆。可你知道，寶寶雖然出生了，但女性還得面臨產後的諸多問題，如產後貧血。

何為產後貧血？

女性在分娩過程中，出現大量出血的情況，容易造成女性產後貧血。若女性產後貧血的情況嚴重，不僅對身體的恢復不利，還對母乳餵養也會造成影響。所以，發現貧血癥狀時，應及時治療，切勿拖延，以免影響身體健康。

明明懷孕期間，身體還算健康，沒有不適癥狀，為什麼產後就會貧血呢？

女性出現產後貧血，分為明顯癥狀和無明顯癥狀。懷孕期間，女性就有貧血現象，如頭暈、精神不佳等，由於沒有引起重視或沒有得到及時的控制，分娩後貧血的癥狀加重，就導致了貧血。

無明顯癥狀的貧血是指孕婦懷孕期間，各項血液指標都顯示正常，也沒有出現頭暈、精神不佳的癥狀，由於在分娩時，出血較多，導致了產後貧血。

出現產後貧血，危害大嗎？

有一定危害。對女性來說，剛分娩完，身體各方面都沒恢復完整，突然又出現產後貧血，不利於身體恢復。那麼，產後貧血都有哪些危害呢？

1、產後哺乳受影響

若女性發生產後貧血時，一來身體還沒恢復，處於較虛弱的狀態，這時要對寶寶進行哺乳，可能會引起女性乳汁分泌不足，導致無法對寶寶進行哺乳。

2、影響寶寶吸收營養

女性本就有貧血，且乳汁在分泌不足的情況下，還得對寶寶進行母乳餵養，就容易導致寶寶營養不良，身體抵抗力不強，嚴重的會引起寶寶腹瀉或傳染病的出現，一定程度上，對寶寶的智力也會造成影響。

3、影響身體恢復

女性在分娩時，由於消耗了大量體力，剛分娩完，身體各方面都還比較虛弱。這樣的話，若出現貧血現象，不僅會減緩身體恢復，還會導致女性身體抵抗力下降，出現身體乏力、法人、頭暈、煩躁、奢睡等貧血癥狀，嚴重的可能會出現經期延長、內分泌紊亂等。

產後貧血會影響身體的恢復，怎麼辦？

如果分娩後的女性出現了產後貧血，不要著急，應該尋找原因，及時找醫生了解情況，並在醫生的建議下，進行改善，調理好身體的貧血狀況。另外，女性在情緒、睡眠、飲食方面也要注意調養，以確保身體能更快的恢復。

產後貧血不可怕，做好預防最重要！

注意飲食均衡。女性在懷孕期間，飲食不僅關乎自己，還會影響寶寶，此時，早期應該吃一些流質性（或半流質性）、易消化的食物，如豆腐、蔬菜湯、西紅柿等，這樣不會給胃部帶來過多的負擔。同時，也要注意營養的補充，各種食物都要適當吃一些，不宜挑食。

注重產前檢查。對於正在懷孕的女性，產前檢查是不容忽視的，這樣可以防止問題的發生。如果女性產前就有貧血的存在，飲食上就應該多吃一些營養較高的食物，如紅棗、菠菜等。