下雪天，寶寶這三個部位一定要「捂」好！

2017年的第一場雪，

比平時來的更早一些。

卡卡看著沙沙的白雪，

腦海里只有一個念頭

這場大雪，要病倒多少娃啊？

請原諒卡卡的不解風情和煞風景，

卡卡這是說出了當媽媽們最大的心聲啊，

過來人都知道，

下雪天的只要娃娃不生病，

那就是最「浪漫」的事！

冬天下雪天給孩子穿衣服

掌握以下5原則

背暖

保持背部的「適當溫暖」，可以預防疾病、減少感冒。「適當溫暖」就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。

肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時給孩子24小時戴上肚兜或穿小背心，是保持溫暖的好方法。

足暖

腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

頭涼

孩子由體表散發熱量，其中1/3由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈，甚至昏迷。中醫認為，頭部最容易「上火」，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定氣血循環順暢。

胸口涼

穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發揮吐故納新的功能。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。

下雪天寶寶既怕凍著，

又怕熱著，

那該怎麼辦？

穿太多也容易生病

大人給孩子穿多，無非就是怕他們凍著引起感冒，這樣的觀念其實忽略了小朋友的生理特點。都說孩子是小暖爐，他們的新陳代謝比大人快，體內的合成大於分解，如果穿捂的太多，容易出汗，冷風一吹，就容易中招感冒。

當孩子已經感冒甚至引起發燒了，大人怕二次受涼，使勁添衣、「捂汗」，小孩難受不說，甚至可能誘發高熱驚厥。

科普：1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，因為神經系統發育不完善、中樞神經調節功能差、體表汗腺功能不成熟，如果過度保暖、捂悶過久，很容易誘發捂熱綜合征 (又稱「嬰兒蒙被缺氧綜合征」或「嬰兒悶熱綜合征」)，表現為缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，重者會發生休克甚至死亡。

頸部溫熱剛剛好

手摸著冷不是真的冷：老人們常常因為「小手摸著冷」就要給孩子添衣服，幼兒的心臟搏動力量弱，每次心臟搏動送達手腳末梢血液有限，所以寶寶的小手和小腳摸起來涼涼的，並不是因為真的冷。

判斷孩子穿得夠不夠，應該以頸背部為判斷依據，脖子、背部摸著溫熱(背部有點濕潮，說明出汗，孩子穿多啦)、小手溫涼就說明穿得正好。

具體怎麼穿？

月子里的寶寶：在室內要比大人多穿一件；

2-3 個月大時：在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件；

更大一些的孩子：可以在室內比大人少穿一件，室外穿得和父母衣服厚度差不多一樣，腹部注意保暖即可。

洋蔥式穿衣法

網路上爆紅的洋蔥穿衣法，是說像洋蔥一樣層層穿搭，層層疊加。內層穿排汗功能良好的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，應付天氣變化。

洋蔥穿衣法好處：一是足夠溫暖，二是方便穿脫，可以根據需求增減，在寒冷的戶外和暖氣房之間自由切換毫無壓力。

上身可以這樣穿：棉質貼身內衣+針織毛衣+保暖背心/馬甲+羽絨或者棉襖外套（1歲以下的寶寶可以考慮連體羽絨服，活動或室內時可脫掉外套）

下身可以這樣穿：秋褲+內里加絨的休閑褲/ 棉褲/羽絨褲（特別冷的寒冬，棉褲或羽絨褲里可以再加毛線褲）。

肚子的保暖

嬰幼兒大多腹部相對較大，褲子容易往下滑;而在被抱起，爬行或做遊戲等過程中，孩子的上衣可能被往上撩，使小肚子受涼，損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以媽媽們要做好寶寶肚子的保暖工作，給寶寶穿上保暖內衣。柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。

手腳的保暖

手腳這些暴露在外的部位最容易受凍，所以要為寶寶戴上小手套，既可以保暖又能防止指甲抓傷皮膚。在手套的選擇上，應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳。襪子應選用純羊毛或純棉質地的,這樣的襪子透氣性好，並且對腳部皮膚有養護作用。鞋子大小要適合，可以稍稍寬鬆一些，質地最好是全棉的，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣的鞋子里能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

溫馨提示

正值冬春季節交替轉換的時節，

冷空氣仍十分活躍，天氣經常乍暖還寒，

提醒媽媽們注意防寒保暖，以免感冒。

簡言之

別！得！瑟！

領導說了，

您點一個zan，

小編工資漲五毛（養家糊口不容易）~~

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