十部日本紀錄片，帶你了解真實的日本！

都說電視藝術取材於生活而又高於生活，但是卻有一種電視藝術讓人感嘆這才是真實的生活，那就是紀錄片。

通過紀錄片可以了解很多我們不知道的、更真實的生活，也可以看到很多有爭議性的東西，然後跟著它一起思考。今天村長給大家盤點了一些好看的日本紀錄片，帶你了解真實的日本。

紀實72小時：化妝間的女人們

《紀實72小時》是NHK的一檔紀錄片節目，每集選擇一個特定的地點，連續72個小時進行採訪拍攝。人來人往的街角，擦肩而過的背後，鏡頭截取的是人間百態。

女人為什麼要化妝？日本女人為什麼那麼在意自己的外表？在大阪車站的一個化妝室里，她們給出了各自不同的答案。「在這個時代，每個人都要努力地生存，所以女人們才要面向鏡子。」

有時候化妝只是想換個形象，放鬆心情，但更多的時候化妝是一種重要的技能，用來應付不同的場合，這是女人們獨有的生存方式。

嵐 15周年的告白

講述了嵐從未公開的夏威夷演唱會幕後，與唯獨「現在」才能告白的話語，展示了嵐更為真實的一面。回首十五年的歡樂與淚水，感嘆還好當年大家都沒放棄！

井上雄彥 最後的漫畫展

有時我會後悔看了這個紀錄片以及相關的專欄，因為當我看了這些，了解了這是一個怎樣的畫展後，我就會為錯過了這樣一個偉大的展覽而倍感悔恨，實為人生一大遺憾。

東京：不死鳥都市的百年春秋

在近百年里，因為地震和戰爭，東京曾經兩度化為焦土，但它依然如同不死鳥一般重獲新生。在東京成功申請2020年奧運會的背景下，NHK從世界各地收集了明治到昭和時代的紀錄影像，並將這些黑白影像彩色化，重現了這段百年物語。這是一段時光之旅，是東京近百年歷史的展示，也是一部日本近代史的濃縮。

瀕死體驗 立花隆的思索歷程

「我在死後會何去何從，我在死時又會看到什麼呢。」曾在20年前深入調查過瀕死體驗這一現象的立花隆先生如今已74歲，因為自己癌症複發，他再次燃起了對瀕死體驗的濃厚興趣，通過最前沿的科學，瀕死體驗現象的真面目愈發清晰地呈現在了我們面前，同時也讓我們開始思考生命以及自己存在的意義。

京都尋聲

在京都，聲音總是構成古都風情的重要元素，有流水、蟲鳴、竹響這些自然之聲，有西陣的織布聲、祗園的歌舞聲、祭典的鼓樂聲、僧人的誦經聲這些流傳千年的傳統之音，還有低頭合十的祈福、釀酒人的酒歌、兒童叫賣的吆喝、柴薪燃燒的聲音，這些都是京都人日常的生活之聲。

本系列並無旁白，只需你靜靜地聆聽這些流淌千年的聲音，感受古都的風韻。

紀實72小時

漫步巨型書店的活字森林

在紙媒越來越不景氣的今天，日本依然有絡繹不絕的人們走進書店，迷茫的中年人、特立獨行的小學生、獨自生活的老人、疲於奔走的上班族……他們與書都有怎樣的故事呢？

情熱大陸 堺雅人篇

出生於九州的堺雅人憑藉在大河劇《新選組》和《篤姬》的出色表現，終於成為娛樂圈最炙手可熱的實力派演員之一。鏡頭聚焦在《染血將軍的凱旋》劇組，工作中堺精益求精、極度投入，拍攝間隙他和夥伴一同跟隨專業人員學習，也毫不掩飾抽煙的習慣，性情之真由此可見。工作之外他熱愛讀書和思考，並以手寫的方式寫下各種心得和散文。

對他來說，攝影現場猶如戰場，必須全神貫注予以應對。在永無休止的戰爭中，他的心中又有何所得？

歷史秘話

對NHK來說，要對有豐富實物史料的日本進行拍攝嚴謹的歷史記錄片並不是難事，《映像之世紀》《故宮之至寶》這種大製作足以證明其駕馭能力。

但是這個系列的片子卻是試著用「人」的眼光去看待歷史人物，在片子中，再偉大的歷史人物也有普通人的煩惱和愛惡，這種歷史人物去神化的精神值得我們學習。

AKB48心程紀實

短短5年期間，日本乃至海外就颳起了一股經久不衰的AKB旋風；短短5年期間，AKB48及其派生團體創造了無數娛樂收視神話，也成為了無數少女矚目並渴望進入的偶像團體。在5周年之際，觀眾得以走近本就親和的少女偶像，聽那些少女們講述此時的心情及對未來的憧憬。

十年後，一曾光耀的少女又將在何方……

漫長的絲綢之路鐵道

～橫跨中國2600公里之旅～

從西安到烏魯木齊，途經蘭州、嘉峪關、敦煌、吐魯番...沿著古代的絲綢之路，乘著列車，橫跨在這2600公里的中國大地上，由旅人速水重道乘坐火車帶領我們去追尋那遠古的繁榮。

雖然昔日的絲綢古道被列車和公路所取代，雖然那公路橫架於過去游牧民族所開闢的沙漠綠洲之上，但亘古不變的是它的繁榮...

貓咪物語

北海道農場的貓咪三兄妹，清晨時光或趴在牛背上休息，或小酌剛擠出的牛奶，愜意舒適；下半身癱瘓的貓兒平藏，堅強地行走在世上，感動了無數的人；3歲的阿純，與田徑隊的夥伴們渡過難忘的青春歲月；不知老奶奶已經去世，小白每天等待老人的歸來，流浪在市井街頭...那些貓兒為我們帶來無盡的歡樂與感動……

草間彌生之最愛

80歲的草間彌生戴著紅色的假髮，穿著圓點花紋的小裙，讓人有種時間交錯的奇妙感覺。然而，奇蹟果然總是在對比、衝擊和左右徘徊的糾結過程中產生。她的藝術，她的執著和專註，以及她在精神療養院和工作室之間兩點一線的生活真的讓人佩服...

壽司之神

現年86歲的小野二郎是全球最年長的三星大廚，被稱為「壽司之神」。終其一生，他都在握壽司，永遠以最高標準要求自己跟學徒，觀察客人的用餐狀況微調壽司，確保客人享受到究極美味，甚至為了保護創造壽司的雙手，不工作時他也永遠帶著手套，連睡覺也不懈怠。

最讓我感動的是他上午領了大獎，晚上就回店捏壽司的場景，不以物喜不以己悲的淡定才是真正的「壽司之神」...

HOT SPOTS 最後的樂園

由NHK電視台於2011年製作的特別紀錄片，以對數十名科學家的採訪為基礎，對生物多樣性熱點地區將會出現的物種進行預想， 由福山雅治擔任外景以及旁述。

雖然全程都在看福山叔賣萌，但是那個被提到千百次的問題「人和自然怎麼才能和諧相處？」還是引人深思~

紀錄片中的生活其實比電視劇更加真實，它能夠「還原歷史真相，記錄世間百態」。它懷著一顆真誠的心讓我們感悟到了每一個平凡之處的不平凡，用鏡頭展現屬於世人的喜怒哀樂，簡單而又美麗。