什麼？健身5年燒的錢，居然可以買一輛寶馬！
什麼？
健身5年的錢
居然和豪車一樣？
在【全球健身指南】健身打卡開始！
你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡？
常說健身的人都是窮人
此話並不假
下面MAX就來給你算算
健身這筆賬
反正MAX是哭著看完的
下面是系統健身一年的開支！
▼
項目 | 消費詳情 | 月支出 | 每年支出 |
健身卡 | 健身房的價格不一，和環境位置等很多因素有關，按平均年卡1500計算。 | 125 | 1500 |
飲食 | 普通成年人每個月飲食開支約1500，而健身人群跟做月子差不多，需要吃雞胸肉、喝牛奶、買雞蛋.....一個月平均最低2000。 | 2000 | 24000 |
運動服 | 好一點的安德瑪，一般也得耐克pro，阿迪，年開支約2000。 | 165 | 2000 |
護具 | 訓練強度大需要護具保障安全，護腰、護膝、護腕、護臂、助力帶等每年開支約1000。 | 83 | 1000 |
時間成本 | 按工價平均每小時30元計算，一周去健身房5次，每次2小時，則每個月為1200。 | 1200 | 14400 |
運動補劑 | 蛋白粉、谷氨醯胺、肌酸、複合維生素、亞油酸、氮泵、支鏈氨基酸....每月最低800。 | 800 | 9600 |
基礎器材 | 啞鈴，跳繩，俯卧撐架，引體向上器，彈力繩、臂力器、仰卧起坐板，健腹輪....年開支約1200。 | 100 | 1200 |
總計 | 53700 | ||
怎麼樣？
好肌友們，是不是驚呆了？
健身一年竟然需要花費約5.4萬
按年5.4萬，健身5年需要27萬
買輛入門寶馬已經綽綽有餘
當然上面只是平均消費
如果買私教課
去更好的健身會所
買健身電子產品
那開支可能更高
如果不健身
一年5.4萬還可以用來做什麼？
可以買10部Iphone
出去旅遊5次
唱K喝酒30次
抽煙喝酒2年
或者英雄聯盟遊戲滿皮膚
如果你沒有這些消費
可以提高一下生活水平
每周喝幾次星巴克
吃幾次大餐
或許很多人會多
花這麼多錢值得嗎？
其實健身和許多事一樣
喜歡了就不在乎錢了
就像女人不在乎化妝品
男人不在乎煙酒！
當然，不一樣的消費也導致了不一樣的生活
大吃大喝一年，換來的是大肚腩
今年買的最新Iphone，明年卻過時了
抽煙喝酒一年，換來的卻是疾病的隱患
但是健身一年你會發現
身材越來越好
甚至顏值都變高了
人也越來越精神
工作越來越有幹勁
更重要的是
身體的健康指數有了質的飛躍
最後送上一組火遍健身圈的對比圖
這就是系統健身一年的變化
健身這筆錢
花的值嗎？
反正MAX覺得
健身這筆錢
花得太值了！
光說不練假把式，
運動完就打個卡再走唄
-END-
圖文整編／健身男神
MAX
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