5款健身妹紙,哪種才是你喜歡的女票?
相信大家都有察覺,近年來去健身房的絲打是越來越多,不時在朋友圈就會刷到幾張精瘦的「肉」照,讓小編這種懶癌患者簡直是又愛又恨。
那麼問題就來了:女生走上健身這條不歸路後,練到哪一種程度才算合適?
今天就小編就列出了5種程度,看下哪一種程度才是你的女票哪種吧!
第一種:完全看不出有練型
以上這種應該就是現下普遍剛去健身房女生的基本狀態了,也是許多女(瘦)生(子)追求的目標,雖說看著沒有一塊塊肌肉,但身材明顯緊緻了。
第二種:局部看出有肌肉型
堅持健身後的狀態,馬甲線、腹肌就開始明顯了,但這必須在正確的健身方法下才能有。女生有腹肌,真的是很性感嗷。
第三種:渾身看出有輕微肌肉型
雖說臂部和腿部沒有特別明顯的肌肉,但從腹部就能看出絕對是肌肉型女生!而且身材十分勻稱,看起來就很健康。
第四種:身上肌肉明顯型
這種相信應該是女健身教練才能達到的境界了,渾身肌肉明顯,一看就知道是經常練和塑形才能有。不過在小編看來,還是有點誇張了。
第五種:金剛芭比型
△俄羅斯妹子Julia Vins
相信不少巴打認為女生練到
第二到第三種
之間程度就差不多了,肌肉不多也不少,身材卻勻稱緊緻,前凸後翹的,簡直贊到不行。這應該也是不少絲打的心愿,而下面這位超模孕婦,可謂是將女生健身的作用發揮到了極致。
△懷孕時,和普通孕婦就著天壤之別
△懷孕八個半月,
小編都驚呆了好嗎!
所以說,健身到一定程度,其實也是一種好處,那就是除了體能會提升外,可能你懷孕時,就能跟上面這位超模孕媽一樣,簡直都要顛覆人類底限了
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※50歲的「葉問」變少女,30歲開始健身,堅持了20年!
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※健身時,如何避免手腕受傷,及保護手腕關節!
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