男人，你了解自己的性商嗎？夜間勃起狀況透露男性性能力！

我們只聽說過情商，智商，但你知道什麼是性商（SQ）嗎？

性商指數是一項囊括性魅力、性品位、性愛觀、性取向、性心理、性態度、性能力、性技巧、性默契、性高潮等10項的綜合指標（性商嘉年華之性商測試），其屬於健商（HQ）範疇。

關於「性商」的定義，中國性學會中醫性學專業委員會是這樣規定的：

「就男性而言，「性商」既包括性渴望度、陰莖勃起功能、勃起持久度、性愛活動頻率等自身的性能力，還包括幫助配偶能達到性愉悅或性高潮的能力，以及在生活環境發生變化，或出現相關性問題時，能夠運用一定的知識和手段，以保持健康心態進行自我調適的能力等。」

夜間勃起狀況透露男性性能力！

能勃起說明不存在器質性病變

專家表示，事實上，只要在某種情況下能夠勃起，就說明男性的勃起神經的傳導功能正常，陰莖海綿體具備正常的擴張功能，並不存在器質性的病變。

陰莖夜間勃起能反映最真實情況

陰莖夜間勃起測定能夠最真實地反映男性的勃起功能，因為它是在睡眠狀態下進行的，而人在做愛時是清醒的，可能受到各種干擾因素的影響。專家解釋說，每個正常男性在每個晚上睡眠時，都會有4～5自主的勃起，持續時間通常為30～50分鐘，是人在睡眠狀態下一種生理性的自然反應。很多男性會觀察到自己每天早上醒來時都有晨勃現象，這其實就是夜間勃起的一種延續。不過，由於夜間勃起與睡眠狀態有關，有時休息不好第二天早上也可能沒有晨勃。

勉強性生活或陷惡性循環

性生活應該是一件非常愉悅的行為，最好能在雙方都感到愉悅的狀態下進行。如果在伴侶不願意的情況下進行，對方很容易產生抵觸情緒，也可能影響男性的發揮，萬一男性因此對自己的能力產生懷疑，下次性生活時可能更緊張，從而陷入一種惡性循環。

此外，性生活也應根據自己的身體狀況量力而行，如果自己覺得確實很累，最好不要勉強。假如勉強進行，表現同樣可能欠佳，徒增心理壓力。專家特別提醒，大量飲酒後最好不要進行性生活，因為酗酒後大腦皮層的性興奮中樞處於一種抑制狀態，同樣會影響自己的正常發揮。

小貼士：可在家進行「郵票實驗」

專業的夜間勃起測定儀需要在醫院使用，由於需要在醫院住至少一個晚上，對一些患者而言這種檢測方法多少有些不便。其實還有另一種更簡單也更經濟的夜間勃起測定方法，那就是傳統的「郵票實驗」。具體方法是：在睡前把幾張連在一起、尚未撕開連接孔的郵票環繞貼在陰莖上。如果早上醒來發現郵票連接孔被崩開，說明陰莖勃起有足夠的強度，並不存在器質性的問題。