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我們早晨洗臉時，往往會發現在眼角處有極少量的分泌物存在，這就是大家常說的「眼屎」。眼屎是一種眼部分泌物，在正常情況下多為透明或淡白色，量較少，且可及時從淚道排出，通常不易被察覺。

為什麼眼屎會突然增多？

● 眼屎突然增多的情況多發生在早晨，大多由「上火」引起，眼部分泌物呈黏性或干後呈固狀，往往提示體內有積熱，可能因喜食熱量高的食物，較少食用水果、蔬菜有關。

● 情緒激動致「肝火過盛」，也是造成眼屎增多的原因之一，應通過清淡飲食、調節情緒或「降火」治療進行改善。

● 眼屎突然增多，可能還預示著某些眼科疾病。

這幾種眼屎，說明可能患上4種病

1、病毒性角膜炎

病毒性角膜炎是紅眼病的一種，常見致盲的眼病之一，可傳染。眼屎的性狀為稀薄稍帶黏性的水樣液體，眼睛常流淚、畏光、充血、紅眼、水腫等。可試用魚腥草眼藥水、阿昔洛韋滴眼液、利巴韋林眼藥水等抗病毒眼藥水6~8次每天。2天後癥狀未緩解，需到眼科就診。

2、乾眼症

乾眼症又叫角結膜乾燥症，與淚液分泌過少和淚腺異常有關。眼屎的性狀為黏稠的白色絲狀物質，並常伴隨著眼睛畏光、容易流淚、有異物感，較少出現癢、紅腫。懷疑有乾眼症時，建議立即到眼科就醫。乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當休息，切忌連續操作。

3、沙眼

若眼屎較為黏稠、略帶淡黃色的，若還伴有結膜充血、耳前淋巴結腫大等，應考慮沙眼的可能。如果出現這種狀況可試用氯黴素滴眼液進行治療，每次1~2滴，一日3~5次，若三天還不見效，則應立即到眼科就診。

4、淋菌性結膜炎

淋菌性結膜炎也叫淋菌性膿漏眼，新生兒易得，可傳染。性狀為源源不斷的大量膿性分泌物，由眼痛感並伴隨流淚等。一旦發現有大量膿性分泌物不斷分泌，一定要馬上到眼科就醫。

生活中，4個健康用眼貼士收藏好

?健康飲食，多吃一些去火的蔬菜水果，多喝開水，潤潤腸道，以免腸道乾燥引起上火。每天清晨沖一杯蜂蜜水也是不錯的選擇。

?平時多注意眼部衛生及眼部保養，同時還要加強鍛煉身體，增強體質，促進各個器官的血液循環，對於預防眼科疾病，保護視力都是有好處的。

?養成良好的用眼習慣，注意勞逸結合。眼睛疲勞，是導致許多眼科疾病的誘因，因此要合理安排用眼時間。一般來說，用眼2-3個小時後至少需要休息5-10分鐘時間，看看遠方看看植物，來緩解眼睛疲勞。

?合理安排作息時間，保證足夠睡眠也是保護眼睛的有利措施。

☆健康小提示：眼屎太多是眼睛發炎的一個信號，可不僅僅是因為上火，千萬別掉以輕心。如果眼部不適癥狀明顯，則要儘早求醫，以免耽誤最佳治療時間。

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