不管多苦多累,都要不忘減肥初心
我現在大抵是有些瘋魔了,減肥減的,越減越肥。
本人特別愛吃,不過自從為了減肥已經盡量剋制自己對吃的渴望了,不過還是會忍不住想吃。
雖然沒有那麼極端,但是放假以來總是隔三差五的會有些出去吃飯的場合,每當這時,總是會比平時吃的多一些,導致體重反反覆復,就是下不去。
然後,每晚運動的時候又會因為前些日子積累下來的酸痛感不想動,看著稱上的數字總是想哭。
其實斷斷續續也從70kg減到了58kg左右了,身高1.64米,不過我肉鬆,再加上腿粗,看起來還是挺胖的。
目標就是在寒假把大粗腿減下去。然而,寒假快結束了,體型還沒怎麼變化。感覺好痛苦,我也刮痧拔罐按摩。現在腿上還淤青一片一片的,(拔罐拔出來的),成效甚微。
我知道,現在體重不怎麼變都是因為自己對自己還不夠嚴格。可是還是會難過、會低落,特別是發現自己還沒瘦的時候甚至會很暴躁心煩。
寫出來以後其實覺得也沒啥。畢竟自己以前做的孽一點一點長出來的肉,你不受點苦怎麼能減下去。更何況瘦瘦里大把大把經過艱辛歷程最後成功蛻變的人。只是山高路遠,前方的路還很長,希望自己能夠更好的自控,遇見更好的自己吧。。也希望各位瘦友能夠一直堅持下去,不管多苦多累,都要不忘初心。
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