失望過的孩子，更不願等待

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文 | 魚爸 來源公號 |

養育男孩（ID:breedboy）

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1

我想很多父母都有這樣的感覺：孩子越大，越難搞定。

所以我們常常聽到父母無奈地聲音近乎絕望：

你能不能不要天天玩手機遊戲？

你能不能好好吃飯，不要一邊看電視一邊吃飯？

你能不能不要總是在外邊打架？

可以安靜一點嗎？

可以少吃一點零食嗎？

可以不要買這麼多個玩具嗎？

……

就拿前幾天來說。

我因為還有一點空，所以一個人在書房看一部很早就想看的電影。

兒子就跟奶奶在客廳里看動畫片。

平常是規定了電視時間的，如果孩子沒有遵守，我會提醒，那天我自己在看就忘了。

結果當我說超時了，要兒子關電視機時。

沒想到小傢伙直接來一句「爸爸，你不是也看了很久嗎，為什麼我就不行

？」

我也是一時語噎

。

我知道孩子總是在看著我們，學著父母的行為。

特別是男孩子，喜歡模仿父親的一舉一動。

所以我不想一邊玩著手機遊戲一邊教育孩子說玩手機不好。

也不能自己看著電影電視劇，要求孩子不要看。

更不能自己當著孩子的面發著脾氣，然後告訴孩子要好好控制脾氣，不要總是發火。

父母本身沒有自律。

無法給孩子帶來好的教養。

我們不能只要求孩子，而不要求自己。

很多時候，你要孩子自律，其實就是希望孩子聽話乖巧順從，自己省事。

反而忽視了孩子內心的感受。

往往不經意間就傷害孩子的自我獨立意識，最後成為父母的附庸。

那真的是一種可憐。

唯有培養孩子真正發自內在的自律，才是真愛。

2

孩子的自控力並非天生，往往來源於後天的環境。

特別是父母本身是否信守承諾，是否能夠以身作則。

在上世紀六七十年代，斯坦福大學心理學家 Walter Mischel 進行了一系列著名的「棉花糖」實驗。

他招募了幾百名4歲的孩子，研究人員把他們帶進一個房間，房間有一張桌子，桌子上放著一顆棉花糖。

研究人員告訴孩子，自己有事情要離開一會兒，如果他們回來的時候，孩子沒有吃掉棉花糖，那麼就可以再得到一顆棉花糖作為獎勵，如果吃掉了，則沒有獎勵。

結果，有的孩子甚至在房門關上後幾秒鐘就迫不及待地吃掉了，有的等了一分鐘、有的等了五分鐘、有的甚至等了十三分鐘。

而三分之一沒有吃的孩子，他們會看著棉花糖，不斷往後推，甚至舔上一口，或者通過唱歌、踢桌子、閉眼睛來分散自己的注意力，直到研究員回來。

14年後，參加過棉花糖實驗的孩子，都已經進入高中，Mischel給他們的父母和老師，發去了調查問卷。

結果發現，不擅長等待的孩子，普遍更有行為問題，無論是在學校或家裡都如此

。他們的SAT成績較差，不擅長應對壓力環境，注意力不集中，交不到朋友。

而能夠等待15分鐘的孩子，比只能等待30秒鐘的孩子，SAT成績平均高出210分。

在孩子們進入而立之年後，兩拔孩子也出現了明顯不一樣的表現。

那些不擅長等待的孩子，成年後更容易體重超標，沾染毒品。

而擅長等待的，則普遍獲得更大成就，更少地出現例如犯罪、肥胖和吸毒等不良問題。

故事沒有完，我們從上面的試驗可以看出能自我控制的孩子優秀的概率更大，但是沒有看到是什麼決定了孩子的自我控制能力。

後來，羅徹斯特大學的Celeste Kidd，重新改良了這個實驗。在引入「棉花糖」實驗之前，她將孩子分成A、B兩組，同時讓孩子們和她的同事一起畫畫，旁邊放了一盒用過的蠟筆。

有一位同事會告訴孩子們，「他們可以現在用這些舊的蠟筆，或者稍等一下，她會去拿一些全新的更加漂亮的蠟筆」。幾分鐘後，A組的那個成人拿著全新的蠟筆回來了；而B組的成人空手回來，和孩子們道歉，說，「對不起，我記錯了，我們沒有新蠟筆了。」

同樣的情況又重複了一遍，這次是許諾有新的貼紙，同樣的，A組的孩子得到了新的貼紙，而B組的成人又再一次道歉。經過這兩次前期的「熱身」後， Kidd開始引入了「棉花糖」實驗。結果非常令人震驚，A組（也就是成人兩次都兌現承諾的那組）的孩子通過測試的比例要比B組的孩子高出四倍。

通過這個試驗我們看到，

孩子的自控力，並不完全是天生的，它是後天獲得的。

它和孩子的父母是否對孩子信守承諾有莫大的關係。

要讓孩子養成推遲滿足感的習慣，就必須讓他們學會自律；要讓他們養成自律意識，對安全感產生信任，父母必須以身作則。

3

我曾見過一個非常讓父母頭疼的孩子。

她和周邊的小朋友都很難相處。

因為只要見到想要的東西，必須馬上拿到手，哪怕是別人的玩具，哪怕大人承諾說買一個給她，說什麼都不會鬆手。

為什麼會這樣？

因為她的爺爺奶奶奶奶經常哄騙她。

比如為了讓她回家，而她又不想回去，想繼續玩。

這時候她奶奶就會抱起她說「你媽媽回來了，給你買了好多好玩的，快點回去。」

剛開始我發現她很樂意回去。

當然她媽媽在外邊上班，根本就沒回去。

還有很多的版本，比如「我們先回去，等一會就來」

結果從來沒有馬上就來這回事。

大人以哄騙為樂，孩子已然分不清哪句話是真的。

後來，我發現這個奶奶無論說什麼，孩子都不聽。

結果就是被強行抱走，非整聽話不可。

幾乎所有說不通的孩子，都有過被大人無數次哄騙的經歷。

只是小小的他們不能講述內心的感受而已。

有媽媽說，有時候是我忘記了兌現承諾。

而且後來也給孩子道歉了。

千萬不要以為道歉能解決問題啊！

父母如果沒有從基本的態度上進行反思，並且去改變的話。

最後孩子將不再信任你。

你給的零食他恨不得一口氣吃完。

你打開電視機，他不相信吃完飯給他看的承諾，所以你關機他就哭。

就好比那個棉花糖試驗。

失望過的孩子，更不願意等待。

因為他們覺得即時滿足才是實實在在的，等待只會被忽視。

長期如此，會養出一個什麼樣的孩子？

4

父母破壞規則，孩子就會輕視規則。

有一句話說得非常好：與其喊破嗓子，不如做出樣子。

父母要求孩子做到的，自己必須先做到，否則就無權要求孩子這樣去做。

其實父母真正的付出，孩子是能感受到的

。

最怕的就是有的父母明明不願改變，但是卻跟孩子說我愛你。

比如因為自己脾氣的緣故，遷怒給孩子，然後一頓打罵之後就跟孩子說我愛你，對不起你。

當然孩子只能選擇原諒你，因為別無他法。

但是你的愛總是虛妄的口頭承諾。

那面對總是出爾反爾的你，孩子不再信任。

這時候，你的承諾變得一文不值。

你的管教變得毫無用處，甚至充滿了諷刺意味。

自律的基礎是自我肯定，找到自我價值，並為之努力。

對一個孩子而言，要去完成這次重要的心理成長。

沒有父母的用心是不可能的。

我們常常會把時間花在自己喜歡的東西上。

比如自己喜歡的物件，只要你喜歡就會細心保管，呵護，幾年後還是新的一樣。

我們種植花木，喜歡的話也會常常澆水施肥。

對於孩子，更要花費更多的心血去陪伴。

自律的孩子，面對我們這個複雜的世界，能更多一份自信。

這是父母送給孩子的一份心靈禮物。

其實，自律也是每位父母必修的一門課。

加油吧，以身作則，言出必行。

－END－

作者簡介：

魚爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80後奶爸，童書編輯，閱讀推廣人。

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