不知道有沒有人是這樣的，每到一個時間節點來臨的時候，就覺得應該去做點什麼。

比如每年的元旦，都會覺得是個全新的開始，會給自己定個小目標。

再比如春天一來，心裡警鈴大作，是時候開始減肥了。畢竟春天都來了，夏天還會遠嗎？

今天橘子君想和你聊的，就是和減肥有關的那些事兒。

小蓋

減肥是因為覺得瘦的人穿麻袋都好看，我腿太粗買褲子比較困難，畢竟滿街的小腳褲都是暴露腿型的小婊砸。試過兩周不吃晚飯，瘦了六斤！一開心就拉朋友去慶祝吃了一頓！於是再也沒有晚上沒吃飯的經歷了…六斤也回來了…但是晚飯使我幸福！比六斤的幸福更大！當然我並沒有因此放棄減肥，只是沒有再繼續不吃晚飯了，現在我會注意飲食，在生活中也會盡量多動動，比如上班不乘電梯走樓梯之類的，打算以後找專業的教練練瘦腿，純為了健康，但實際上也是一種長期慢速減肥方法吧。

大南瓜

減肥對我來說完全是無心栽柳柳成蔭。當時失戀，心裡難受，為了讓自己開心一點就去跑步，一跑跑了三個月，一稱體重暴瘦20斤。從此以後，跑步就成了我的習慣，去年還刷了各大城市的馬拉松。對了，之前我特別不愛運動。

Tiny"s daddy

去年四月份開始減，減了兩個月，瘦了40斤，沒反彈。最開始是因為有同事說我是小胖子，刺激到大哥了，然後去點穴減肥，認真的，我姨和我媽都是這麼減下來的。點穴就是一周點兩次，點胃部、手上的穴位，點完之後24小時之內不能吃飯，這樣能加速新陳代謝，不會讓你感到特別飢餓。我一開始感覺生無可戀，也不能吃，只能餓著，一開始不想活，不讓吃嘛，活著沒意思。還有就是冷，感覺特冷，那會兒都拉不出屎來，就是吃太少了，但還是能堅持的，畢竟扔了錢在那呢，6000塊錢。減肥過後就是不會像原來那麼能吃了，因為減肥之前你胃是那麼大嘛，減肥之後你餓兩個月，你胃就餓小了，放量也就小很多，最大的感受就是開始逛淘寶了、開始買衣服了、講衛生了、瘦了心情好了，最重要的是收穫愛情了。

CMPP

兩個月前開始減肥的，瘦了十多斤。當時買了個秤稱了下117，卧槽太恐怖，該減了。我的減肥方法就是不吃夜宵，以前一天吃四頓，每天夜宵，現在不吃夜宵，就瘦下來了，這幾天是104。不過我減肥最主要的原因不是因為減肥，就是吃膩了，那就停一段時間吧……之後可能又會恢復，因為我覺得吃的時候比減肥更開心，所以我也不是太擔心啦，吃膩了到時候自然就不吃了，體重就會降下來。

jingjing

我就是個運動渣渣，從小到大都是，體質還特別不好，跑步都能跑暈。所以當我去年冬天開始去健身房的時候，周圍的人都是不敢相信的，有人還問我：「打算去玩幾天？」然後我一直玩到了現在，而且年後除了運動，我還配合了飲食打卡，每天遵照更科學的飲食方式進行減肥。支撐我去做的原因也很簡單，我有條很漂亮的弔帶裙，去年夏天就穿過一次，因為覺得穿起來肩膀太圓、手臂太粗於是閑置，可是我真的很喜歡這條裙子啊，那就希望今年夏天來臨的時候能美美地穿上它吧，我會一直堅持下去，直到把運動變成一種習慣。

yuan

我開始減肥完全是因為看上了一個男孩子，我當時的領導，現在的男朋友……是在去年夏天的時候吧，然後我就開始跑步，開始給自己做飯，吃得很清淡，結果一個夏天過去瘦了15斤。等到了秋天的時候，我們就在一起了。最高興的是，我的體重再也沒胖回去，不過我也一直在堅持運動。愛情和身材，這就是減肥給我的最好的禮物。

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彤彤

網上有個21日計劃，上面顯示每天吃什麼，執行到第七天真心就沒辦法繼續了，也沒有堅持下去，一直還是很重。主要是我朋友特神奇，她去做針灸按摩減肥，真的從120多減到90多。真心瘦。穿衣服立馬可漂亮了，我們都比較羨慕。但是好像以後會有點反彈，但是當時真的好瘦。

bob

我是留學期間開始減肥的，當時是個胖子，室友是韓國人，非常愛運動，一身肌肉，於是被他帶上了運動減肥的道路，我很感謝他，他既讓我對健身產生興趣，又教會了我很多健身方面的東西，現在我也是有腹肌的人了，前年回來的時候，多年沒見的同學看到我都很震驚，說變了個人了，我看自己以前的照片也是不敢相信。要說減肥的好處，就是讓我更加自信，而且在健身房非常適合撩妹，不對，是妹撩你，哈哈哈哈哈，這我就不多說了。

仙人掌

我從高中開始減肥，一直到現在，當然我一直都沒太胖過，就是想更瘦。減肥方法我幾乎都試過：鍛煉、跑步、節食、減肥藥，總結出來最好的方式就是不吃，不吃是瘦得最快的。但是飢餓會上癮，就是你如果長期一直不吃，就會特別喜歡那種飢餓的感覺，我現在已經習慣了，雖然也覺得是有點病態，但我不想改善，你不知道嗎？所有熬夜的人都知道熬夜的壞處，但他就想熬夜，因為那是他舒適的狀態，那沒辦法，我也知道太瘦了也不好看，但我就是喜歡那樣。是因為我不吃我覺得舒服一些，你自己覺得舒服不就完了嘛，減死了也是自己的事。

要麼瘦，要麼……

雖然減肥已經是很老的話題，而且這也算不上什麼大事，但是又不得不承認，學會管理身材其實是一門學問。

當然橘子君反對那種極端的、不科學的減肥方式。遵循自己的身體合理減肥，才是我們應該追求的。

有部電影叫《立春》，片中女主角王彩玲說：「每年的春天一來，我的心裡總是蠢蠢欲動，覺得會有什麼事要發生；但是春天過去了，什麼都沒發生」。

希望這個春天，不留遺憾才好。

最後一句

夏天快來了……

（圖片來自網路，如有侵權，請和橘子君聯繫哦）

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