肚子贅肉多,穿衣服不好看?多吃6樣鹼性食物,減掉小肚子更年輕
荷葉茶 香氣清新的荷葉茶,含冬瓜、荷葉、紅棗、薏仁,香氣十足,每天休閑時候來一杯,可排毒清理腸道,還你纖瘦身材,姣好容顏。
檸檬荷葉茶 含有檸檬片、荷葉、決明子、菊花、重瓣玫瑰花,不僅清熱清火,還調理內分泌,排毒消脂呢。
山楂乾片 每天泡2杯山楂水,可有效促進消化,對排出身體餘毒是很有幫助的。建議喝一喝。
紅豆薏米粉 紅豆與薏米,都是粗糧的代表,二者配合磨粉,沖水喝,可有效趕走濕氣。
即食穀物早餐水果燕麥片 燕麥片膳食纖維是很豐富的,可有效通便,減少便秘痛苦。多種水果集合在一起的水果燕麥片,好吃又營養呢。
桃膠 桃花淚 晶瑩剔透的桃花淚就富含膠原蛋白,可通便,排體內惡毒,讓肌膚恢復細嫩,對瘦身也有一定的效果哦。
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