沒了一隻手臂卻練出鋼鐵之軀，這樣的訓練場景驚呆你

上帝給了一個難題自然會給你開一扇窗，即使是一隻手臂，即使變得恨周圍人不一樣，即使自己的生活會一般的人更加困難！但卻很難讓這位獨臂的大哥放棄自己的人生追求和生存的鬥志！即使只有一隻手臂，也要讓自己活的精彩！用僅有的一隻手臂卻練出鋼鐵之軀，也許以下的訓練場景會驚呆你！

方法總比問題多！當你特別想做好一件事情的時候，即使遇到很難的問題，也會積極想出來很多政策來應對！看到獨臂大哥的訓練方式了嗎？他正在用彈力帶這樣纏著自己手臂根部的三角肌進行背部肌肉訓練，即使很困難，只要一直堅持形成習慣也就容易了！

仰卧推胸訓練時，基本上都是雙手抓舉杠鈴進行卧推訓練，假若你只有一隻手臂可以用，你打算如來進行卧推訓練呢？！看到大哥用雙腳代替雙臂來進行卧推的場景有沒有感動到你？真的！只要你想做，沒有什麼不可能！

別人能夠雙手來抓舉杠鈴做硬拉、深蹲的動作，大部分人會抱怨痛苦、很累、放棄！看到獨臂大哥用自己僅有的左臂來進行硬拉訓練的場景，你應該覺得你是夠幸運的了！而對他來說，在訓練中的酸痛、艱辛和汗水只會讓他越來越強大，讓他還能去做自己想做的健身這件事情，即使比一般人少一隻手臂也沒什麼，努力克服就好了！

右臂沒有了，但還有左臂，一定要讓自己的左臂健壯起來，把自己身體現有的地方都練就的更加強大，讓自己努力去克服所有的難題！看到獨臂哥的訓練了嗎？可能對普通人來說很簡單的動作，但對於他來說卻是需要很大的勇氣和毅力的！但這些對他來說並不是問題！

漂亮的三角肌，威猛的麒麟臂，就是這麼任性，肌肉力量訓練是必須要做並一直堅持的事情！上帝至少沒有奪取自己的性命，已經足夠幸運，所以一定要讓自己活出自己的精彩！健身就是他最大的愛好和想要堅持做的事情！一直繼續下去吧！加油！

站在健美舞台上的他自信而從容，健壯的肌肉型體，在飽滿的胸大肌，威猛的麒麟臂上顯示得淋漓盡致！即使年齡比較大了，即使只有一隻手臂，即使肌肉並沒有很大的肌肉塊，但這些所有的成果都是他付出了接近常人十幾倍的努力得到的！愛健身的人都有這種堅持的意志品質！

因為練得一身漂亮肌肉和感人的勵志故事，讓他身邊的人都特別喜歡他，而且他還因此被邀請參加科幻電影的拍攝，這張照片是科幻電影的劇照！儼然因為健身成為一名影視明星的他，告誡我們做任何事情都一定要堅持！不要放棄！不到最好，你永遠不知道你的潛力在哪裡？

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