終於知道為什麼男人平均壽命比女人短了！不作就不會死

《世界衛生統計》報告中指出，全世界人的壽命都有所上漲，但是，調查還顯示男性的平均壽命比女性短5至10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。到底是什麼導致了這樣的差距，造成了男人的悲劇呢？

為什麼男性壽命比女性短?

這是自人類進化以來一個恆久不變的話題和事實。有個順口溜這樣說：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。其實，這些總結是遠遠不夠的，因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特徵和社會壓力。比如，男性基礎代謝高，愛逞強，生活方式不太良好，爭強好勝，愛冒險，火氣大，酗酒等等。

男人比女人短命的原因我們總結如下：

1.流淚，月經成為女人致勝的法寶

與男人相比，女性愛哭，而男性如果動不動就流淚，則會被視為軟弱，沒有男人氣，不剛強，因此男人有淚不敢流，由此對健康和壽命產生了巨大影響。要知道流淚不僅能舒緩心頭的壓力，緩解情緒，而且在生理上有利於有毒物質從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結果當然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會產生負面影響。

還有，女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強。作為一個流血一周還不死的動物，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。

2.有話不愛說，心裡積存了太多「病毒」

女人，哪怕受一點兒委屈，都會向丈夫，向父母，向姐妹們，向好友傾訴出來，而情感的宣洩也成為緩解壓力的最佳方式。而男人，他必須得在妻子，在兒女，在父母面前做出硬漢子的形象。壓力大的時候，他們會酗酒，會抽煙，會沉思，可是就是不會說出來。負面情緒猶如「病毒」一樣在他的體內累積，煙酒也在摧殘著他的身軀，所以造成男性比女性短命。

3.有病不治，不喜歡體檢

男人一般有苦自己咽，調查發現，近一半的男人有病時自己胡亂買葯解決，有1/3的男人則根本不理會這些「小毛病」。80％的重病男性患者承認是因為長期不就醫，導致小病養成大病，以致錯過早期最佳治療時期。很多單位的要求員工去體檢，可男人們以時間緊而常常不去，甚至請人代替體檢。從醫院臨床數據來看：男性看病的頻率要比女性低3成。

男性對自己健康和身體的態度影響了他們的壽命。美國的一個調查表明，82%的男性會定期為他們的愛車進行保養，但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此，便造成了男人小病不察覺，中病熬著，大病突然死。如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。

4.男人是家裡的「頂樑柱」，壓力過大

男兒有家不願回的最大原因是社會要求男人頂天立地，為了成功，為了養家糊口，男性必須超負荷地工作和付出，因此男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，這也導致男人患心肌梗塞的比例是女人的7～10倍。

5.肥胖

男人婚後很容易發福，這樣不僅會引起很多心血管疾病，身體的體重還會增加脊椎的負荷，引起腰椎損傷。此外，如果上腹部周圍脂肪太多，當身體要保持自身平衡時，會使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，這可能導致下背部過度緊張，而出現疼痛。

6.不注重防晒導致皮膚癌

相對於女性對皮膚的精細呵護，很多男性都是粗糙對待的，相當多的男人不注意防晒，不注意進行皮膚癌的檢查，因此男人死於黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

7.飲食習慣

男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，由此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。

小編有話說：當然！男性比女性短命的原因也不止這些，如果你是男性歡迎吐槽，如果你是女性請關愛你身邊的男人。