你家寶寶，春季「上火」了么？

午飯後，辦公室沒人，淼哥坐在辦公桌前看趙志明的《無影人》。

娟妹一陣風似的跑過來坐下：「淼哥、淼哥，你快科普一下孩子『上火』的事兒吧，我家婆婆非要給孩子喂『去火藥』，說什麼都不聽。」

淼哥一臉毛線：「孩子的情況，我不懂呀，這樣吧，還是請我的好朋友丁當媽來科普一下吧！」丁當媽：「據說，春季是人最容易上火的季節，也是家裡老人們給孩子喂各種「去火藥」的旺季。

點擊播放 GIF/375K

很多媽媽留言說，丁當媽，快給科普一下『上火』這個事兒吧，為了這個，都快跟老人們翻臉啦！別著急，丁當媽來啦。

首先，西醫裡面並沒有『上火』這個詞，至於中醫理論，嚴格來講也沒有上火這個詞兒。

中醫講究陰陽虛實，四個字兩兩組合之後還能衍生出無數種病症，沒有一些靠譜的中醫理論知識的積累，大家最好還是不要自行給孩子服用所謂的「去火藥」。

下面咱們來看看，都有哪些情況並不一定是因為『上火』：

眼屎多是因為上火？不一定！

有可能是新生兒淚囊炎。新生兒淚囊炎是由於鼻淚管下端的胚胎殘膜沒有退化，阻塞鼻淚管下端，淚液和細菌瀦留在淚囊內，引起繼發性感染所致。

新生兒淚囊炎是比較常見的眼病，表現為寶寶的眼睛經常會是淚汪汪的。在寶寶的眼睛裡有許多濃性分泌物流出，發病時間可早可晚。

有的是出生以後第一天就有癥狀，有的可以是大概一周後或者一個月以後出現，通常三個月以後自行好轉。

我家丁丁和噹噹小時候都經歷過這個淚囊炎，而且很有默契的都是右眼。丁當媽都是沿著鼻淚管進行淚道按摩，每天五六次，一次半分鐘左右，大概一周以後眼屎就消失了。

如果眼屎較多，顏色發黃的，也可以考慮使用抗生素類的滴眼液（盡量避免使用沙星類）。

但如果寶寶超過三個月不見緩解，或者出現結膜發紅等情況，要及時去醫院就診。

較大的孩子如果出現眼屎過多，結膜發紅等情況也要及時去醫院就診，在醫生的指導下使用外用藥物治療。

如果這時候使用去火藥，很可能不會有治療效果，相反還會延誤病情。

便秘、小便黃是因為上火？不一定！

點擊播放 GIF/396K

便秘更多的是和飲食習慣有關。初春，水果蔬菜的種類不是很多，家長們最容易因此而忽視了孩子的飲食搭配。

除了飲食搭配還有一點需要特殊注意，大便乾結，排除困難的才屬於便秘。如果軟硬適中，且排出並不費勁，即使兩三天大便一次也屬於正常。咱的寶寶可能是在攢肚而並非上火。

至於小便黃，更多是因為飲水量不足。做法最最簡單不過了，六個月以內增加母乳或者配方奶量，無需額外補充水分，更加不要把配方奶稀釋。六個月以後的寶寶要視情況適當增加一些飲水量，但也不要過多。大孩子們出汗較多後要及時補充水分。

手腳心熱是因為上火？

兒童新陳代謝旺盛，又好動，手心熱也是很常見的一個問題。適當的增減衣物，補充水分，如果沒有其他的不適癥狀，也是正常的，無需過於擔心。

口臭是因為上火？

兒童口臭大多數是因為口腔疾病引起的，首先要去牙科診所定期做口腔檢查。其次，正確，按時刷牙，養成良好的口腔習慣才是關鍵。

鼻子出血是因為上火？

?

幾乎每個孩子都有過出鼻血的經歷，這是因為寶寶的鼻粘膜比較薄導致的。而且孩子的自控力較差，總喜歡摳鼻子，經常是新的結痂還沒有自然脫落，就因為摳掉了而引起的新一次的出血。

鼻出血，室內乾燥是主要原因，尤其是北方的取暖季節。增加室內空氣濕度，在結痂處塗抹藥膏（可以選用一些帶有抗菌成分的，例如紅霉素眼膏）可以預防傷口感染，也可以促進傷口痊癒。

偶爾的鼻部出血，對症治療才是關鍵；如果鼻部經常性出血，要去醫院及時就診。這裡里外外其實都沒『去火藥』什麼事兒。

點擊播放 GIF/331K

食欲不振是因為上火？

孩子不愛吃飯原因很多，小一點的寶寶可能是因為厭奶期，想睡覺等等；大一點的寶寶可能是因為出牙，被其他東西吸引而不想吃飯；而再大一些的孩子情緒原因恐怕更多。

這中間還包括消化系統疾病，牙疼，口腔潰瘍......真的不是所有問題都是去火藥能解決的。藥物大多對胃腸道有刺激，盲目用藥有時候會適得其反。

嘴角起泡是因為上火？

兒童嘴角起泡的原因大多是病毒皰疹。包括我們常見的手足口病引起的口唇皰疹也是病毒的一種。大多數兒童易感病毒都是屬於自愈性疾病，沒有藥物可以控制。

個別皰疹病毒可以通過接種疫苗來防範，除此之外，居家護理是最好的應對方式，清淡飲食，作息規律，平時多運動，飲食均衡，孩子抵抗力提高了，皰疹自然遠離。

其實，中藥並非沒有副作用，這點丁當媽已經科普過多次，今天就不再啰嗦了。

丁當媽一個中醫的朋友說：市面上的所謂『去火藥』很多，大多不適合兒童服用，即使是兒童型的清熱解毒藥物，也不建議有事兒沒事兒的給孩子服用。

寶寶胃腸道大多比較脆弱，別到時候『火』沒去，再產生其他的副作用，可就得不償失了。

給孩子合理搭配飲食，保證蔬菜水果的攝入，早睡早起，定期運動。沒事兒別總訓孩子，讓他心情愉悅，想上火都難......

點擊播放 GIF/357K

正打算收筆，丁當媽收到一條微信，好友發來的消息：孩子要開學了，怕他上火，你說我給他喝點啥去火的呢？

丁當媽甩了一把老汗，回復了一個字：水！

寫的正開心呢，戳我痛點。丁丁要開學了，美好的假期生活要結束了！我忽然覺得我好像也有點上火了......

淼哥的好朋友：丁當媽。某三甲醫院工作，

藥學碩士、營養師、心理諮詢師，

淼哥邀請她定期專為本號撰稿，

科普育兒知識和兒童用藥。

作為送給粉絲們的福利。

科學育兒，快樂成長，歡迎轉發至朋友圈！