胃火上炎引起口臭，簡單兩招，輕鬆搞定！

偶爾發生的口臭，通過刷牙、漱口、飲食、嚼口香糖等方法就可以去除。但如果經常發生口臭，就要考慮是否有疾病或者身體不適了。

其中，最常見的誘發口臭的因素就是腸胃疾病。腸胃得病，往往會產生很多腐敗的氣體，從而形成所謂的口臭。而引發口臭最常見的腸胃疾病是胃火上炎。

胃火上炎引起的口臭，常見舌頭質紅苔黃，也可能伴有便秘、消化不良等癥狀。要想去病根，就要去胃火。

建議每天用野生蒲公英泡水代茶飲，同時按摩足部的內庭穴，這兩個方法結合起來，治療口臭又快又好。

蒲公英，是國家衛生部新近列入葯食兩用的品種。據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價，民間用以治療瘡毒、流感、腦膜炎、肝膽病。

蒲公英清熱解毒的功效是載入中國藥典的，其清熱去火，消炎解毒的功效歷來為國醫大家所稱道，被稱為「藥草皇后」。

蒲公英擅清胃熱，去胃火，抑制胃火上炎，是一個非常經濟實用的法子，有人甚至認為，蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好於黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣，適合人們長期服用。對於去口臭效果很好，日常可以用其泡水代茶飲即可！

為增強療效，在按內庭穴的同時，可同時充分按揉足二趾趾面，並按揉足部沖陽（位於人足背最高處）、公孫穴（位於足內側緣，當第一跖骨基底部的前下方）各1分鐘；再從小腿向足趾方向推足背及其兩側各30次。

堅持上面兩個方法，一般一周左右的時間，口臭癥狀能明顯減輕；一個月後，可除口臭，並且連腸胃也會舒服許多。