虛胖?中醫推薦喝這種葯,迅速減掉大肚子、促進新陳代謝!
中醫認為,虛胖是因為體虛,代謝能力弱,體內的垃圾不能得到及時地清除,於是堆積在身體裡面,久而久之形成肥胖。
這種胖大多與氣虛、陽虛有關。由於元氣不足,機體往往不能很好地抵禦外界病邪的侵襲,因此容易生病。平時,整個人也總是疲乏無力、精神不振、氣短懶言、容易出汗、胸悶、消化不良等。
要想改善虛胖體質,除從日常生活飲食起居等多個方面進行調節,可以適當喝一些減脂的茶輔助。但是,虛胖的人不能亂喝減肥茶,因為虛胖的人本來身體就弱,如果再抑制食慾,會帶來一系列不好的連鎖反應。所以,中醫推薦安全有效的杜仲茶。
杜仲是中藥的藥材之一,味甘、性溫,入肝、腎經,具有補肝腎、強筋骨等功效。它除了可以調整腎臟與肝臟的功能,提高腸子的蠕動與排泄能力,並可以改善虛弱的體質。現代研究表明,連續服用杜仲一個月以上,可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂肪含量,加快其他蛋白質的合成,消耗體內能源,從而減少積蓄在體內的中性脂肪,平均可減肥1.5~2.0公斤。
日常喝一喝,瘦身又養顏。杜仲茶促進了膠原蛋白的合成,不僅身上的脂肪就被轉化為熱量消耗掉了,同時清除體內垃圾,加強人體細胞物質代謝,使皮膚彈性增強,充滿活力,因而具有排毒養顏的作用。
杜仲茶減肥喝法
1、喝杜仲茶減肥,沖泡杜仲茶的時候,一定要用剛煮沸的開水沖泡,這樣才能把杜仲茶茶的藥性成分充分釋放出來.
2、喝杜仲茶減肥,正確的飲用時間為:每天飯前半小時飲用、飯後一小時飲用、臨睡前飲用,空腹飲用效果更好哦。
3、喝杜仲茶減肥,每天的用量大約為10克左右,初飲時可先少量飲用,待身體慢慢適應後,再循序漸進加量,用量可以根據個人的自身情況,酌情增減。喝完後,可以繼續添加熱水沖泡,循復飲用至無味。
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