2月23日，何潔一身牛仔服配高筒靴的帥氣裝扮出現在大眾視野，心情不錯的她在機場大步流星秀美腿。她面對抓拍的媒體和網友主動揮手致意，很有親和力。

但是這組照片在網上公布之後被網友幾乎一片倒地點評「粗壯」。面對如此點評，對於很多產後的女性來說還是比較同情的，因為產後的身材確實不好恢復。

何潔生了第一個孩子半年後，在金星秀節目上說到自己來這個節目就是為了給自己的兒子做榜樣，要努力認真減肥。何潔稱自己本來就很容易被網友攻擊是矮挫胖了，現在因為生孩子更是胖成湯圓了。面對輿論的聲音，自己也是很難受，生孩子後本來就比較敏感，再加上網上那麼多人說自己胖，作為公眾人物，壓力可想而知。

何潔之後又產下愛女寶妹，如今兒女雙全，湊成了一個「好」字。

實際上，對於準備生育的女性網友們來說，不必太在意這些腿粗的說法，這對於孕育寶寶來說恰恰是一件好事！為什麼這麼說呢？

大腿脂肪越多 生出聰明的寶寶幾率越大

美國匹茲堡大學的研究稱，臀部和大腿脂肪越多的女性有較高可能會生出聰明的寶寶，因為寶寶在媽媽肚子里腦部神經發育需要很多的脂肪酸DHA，這些脂肪酸絕大部分來自媽媽腿部和臀部的脂肪庫。

科學家還聲明，脂肪不是缺陷，過多不健康，過少同樣不健康。適量的脂肪還是女人成熟、性感的標誌，也是女性荷爾蒙正常分泌的結果。而且，有少量脂肪的女性更容易懷孕和生出健康的寶寶。因此，女性應該學會與脂肪和平共處，並將它控制在正常範圍內。研究稱，女人比標準體重多5—10斤都是正常的。

DHA對胎兒生長發育很重要

DHA 影響胎兒大腦發育。孕期， DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月後，需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 。

DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。

在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成份，亦是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，DHA可經由血腦屏障進入腦細胞。

DHA會抑制發炎前驅物質的形成，所以具有消炎作用。DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。

寶寶獲取天然DHA的四大來源

1、母乳：初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構。

2、魚類：DHA含量高的常見魚類有黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，有的魚中每100克的DHA含量可達1000毫克以上。

3、乾果類：如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。

4、紫菜：紫菜富含DHA，並含有保護肝臟的牛磺酸，讓人保持精力充沛。一片紫菜的牛磺酸的含量為30—50毫克，相當於3～4隻牡蠣的牛磺酸含量。

（圖片來源於網路，請科學攝取DHA，建議諮詢營養師。）