牙刷細菌比馬桶多？免疫力低下者才要當心

大多數人每天至少早晚都會刷牙1次，以保持口腔清潔！不過，日前卻有調查指出，「牙刷使用3週後，可能存在上百萬隻細菌，是馬桶的80倍之多，其中更包括易致病的鏈球菌、大腸桿菌等細菌的身影。」讓不少網友擔憂，是否會因此將病菌吃下肚，危害健康？

牙醫師表示，雖然有不少實驗發現，牙刷在使用一段時間後，沾附於上的細菌數確實有顯著增加的趨勢。而在眾多細菌中更包含了鏈球菌、大腸桿菌等潛在致病菌。不過，其也強調，即便如此民眾也無須過度恐慌、憂慮，甚至因此不敢刷牙。

人體的口腔平常本就不是無菌的狀態，因此牙刷上的細菌不至於會對人體健康帶來傷害。除非在人體免疫系統低落，或是有糖尿病、癌症等疾病侵擾特殊情況下，口腔細菌才有可能引起致命性疾病。

口腔內的細菌過多，多半只會導致口臭的發生，且在牙膏、牙刷的幫助下正確潔牙，不但有助減少口臭發生、清除藏匿於牙縫中的食物殘沾，更能避免其成為細菌繁衍的溫床，降低齲齒的發生率。建議民眾不要因噎廢食，而忽視定時刷牙，對於口腔保健的重要性。