牢記這句話，中風時刻能救命！趕緊發給你愛的人！

在我國

每7秒就有一人發生腦中風

每21秒就有一人因腦中風而死亡

腦中風已成為中國人健康的第一殺手

（數據來源：北京電視台）

腦中風有哪些危險因素？

基礎性疾病

惡性腫瘤、糖尿病、心臟病

動脈硬化、高血脂、高血壓

不良生活習慣

缺乏鍛煉、挑食、壓力大

肥胖、酗酒、吸煙

牢記這句話，腦中風了能救命！

（圖片來源：生命時報）

快速識別腦中風有一個簡單的口訣

言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院

也就是說一旦發現患者嘴歪眼斜，口齒不清、抬不起一側手臂，就應該高度懷疑是腦梗死，要立刻撥打120急救電話，抓緊送往有溶栓能力的醫院就診。

澄清4個誤區

只有中老年人才會得中風？

年輕人已成中風的「後備軍」！

雖然90％的中風都發生在40歲以上的中老年人身上，但這並不能說明年輕人就與之「無緣」。

事實上，中風可以發生在任何年齡段，青年人中風並不罕見，且近年來中風有「年輕化」的趨勢。

許多人仗著年輕，往往忽略了身體保健，平日生活壓力大，社交活動多，大魚大肉煙酒不斷、熬夜上網等。

還有很多人本身就有高危因素，如肥胖、高血壓、動脈粥樣硬化和高血脂等，眾多因素加持下，您早就不知不覺就成為了中風的「後備軍」。

因此，要想不招惹中風，一定要先糾正不健康的生活方式！

阿司匹林可防所有中風？

該葯會增加出血傾向，服藥遵醫囑！

阿司匹林作為防治腦梗塞的「基石」，其作用不言而喻。

但有些人過於迷信阿司匹林，認為只要常年服用就可以遠離中風了。

這裡特別提醒廣大患者，特別是高血壓患者，如果高血壓控制不好，盲目服用阿司匹林反而增加了腦出血傾向（阿司匹林是抗栓藥物，有抗血小板聚集的作用）。

還有一些有消化性潰瘍的患者，服用阿司匹林也應特別注意。

中風患者就要靜養？

中風後要儘早進行康復鍛煉！

很多人認為中風後要靜養，然後就讓患者躺在床上一動不動。

其實，這種做法嚴重影響了偏癱肢體的運動功能恢復，嚴重時還可造成偏癱肢體的關節僵硬、肌肉萎縮。

打個比方：最高司令部（大腦高級神經中樞）和小兵（肢體），偏癱的肢體就像是失去了上級的小兵，沒有方向沒有動力，如果想要恢復功能就得重新和上級建立神經聯繫，這時就需要小兵努力鍛煉，才能刺激神經通路恢復。

因此，中風患者只要病情穩定，應儘早進行康復運動鍛煉。

「定期輸液」可以防止中風發作？

不科學！

有些老年人，特別是曾經發生過中風的老人中流傳著「定期輸液以疏通血管預防中風」的說法。

在他們看來每年要定期輸液2次，這樣就可以「一勞永逸」防止中風發作了。

其實這種做法是不科學的。

輸液只是中風發生時的一種治療方式，預防中風的關鍵還得靠平常控制危險因素，健康生活方式，規律口服藥物。

4招讓你遠離中風！

腦卒中篩查

在正規醫院神經內科做好腦卒中篩查。

篩查項目包括：血常規、血脂、血糖、血粘滯度、同型半胱氨酸、肝功、腎功、心電圖、頸部血管超聲等。

遵醫囑

在醫生的指導下進行腦血管病的規範預防治療，有基礎疾病（高血壓、糖尿病、高脂血症等）堅持規範用藥控制病情。

做好二級預防

有過腦中風病史的患者，必須在醫生的指導下做好二級預防（堅持服用阿司匹林抗血小板聚集，規範使用他汀類藥物穩定斑塊等）。

養成良好的生活習慣

順自然，暢情志，調飲食，慎起居，避邪氣。

注意防寒保暖，增強體質，避免感冒。

作息規律，避免熬夜疲勞。

適當運動，避免大汗大渴。

忌煙酒，飲食清淡，避免便秘。

言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院

牢記這句話，關鍵時刻能救命

趕緊告訴您愛的人！

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