緊急避孕藥飲食禁忌 避孕藥的副作用

現在的科技很發達，相對於古代的時候，避孕的方法讓女性很難接受，現在在避孕這一方面更加方便有效果。避孕藥可以減少意外的發生，那避孕藥什麼時候吃會有效果呢?實際生活中，以女性採用口服避孕藥的方法進行避孕的情況比較多，所以避孕藥就很好的幫助了女性朋友。那避孕藥的飲食禁忌有哪些呢?

一、避孕藥後的飲食禁忌

對於各種類型的口服避孕藥都是激素類藥物，長期服用，會在不同程度上導致婦女體內某些維生素的缺乏或不足，影響育齡婦女的健康。 據有關研究資料表明，婦女口服避孕藥主要可引起維生素c和b族維生素缺乏。而婦女體內維生素b2缺乏或葉酸不足，容易發生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹瀉和巨紅細胞性貧血及白細胞生成減少等病症。同時，口服避孕藥婦女患維生素b6和b12缺乏症也較普遍。

此外，因服避孕藥而發生維生素c缺乏的婦女，可發生牙齦出血、皮下出血、結膜下出血及面部出現黃褐斑等病症。為此，口服避孕藥的婦女應適當多吃些動物內臟，如肝、腎、心、瘦肉和蛋黃乳類豆類以及黃綠蔬菜、水果，補充b族維生素及維生素c，並注意烹調方法，以減少維生素的損失。 近年來，國外醫學研究揭示，育齡婦女在停服避孕藥而恢復生育的時候，容易導致體內維生素b6、葉酸的缺乏，應及時補充糾正，以利優生。故停葯生育的婦女宜適當吃富含葉酸的動物肝、腎、蘿蔔、土豆、扁豆、捲心菜等。

據美國營養學家研究發現，長期口服避孕藥的婦女，在懷孕分娩時，乳汁中缺少維生素b6，致使嬰兒因缺乏維生素b6而發生尖叫，肢體震顫甚至全身痙攣等。因此，停葯生育婦女應當吃些富含維生素b6的大豆、花生、葵花子、香蕉、核桃、動物肝臟、蛋黃、魚類及粗米面，以利優生。

二、關於避孕藥常見誤區

人們對避孕知識是也越來越重視，但在提到用避孕藥避孕時，有不少人會產生以下誤區，而使得對避孕藥遠而棄之。

誤區一：避孕藥都一樣避孕藥一般分為短效、長效、緊急避孕藥三類。其中短效避孕藥是常規的避孕方法，需要每天服用。長效避孕藥相對來說一個月只用一次，或者是幾個月用一次，一次性進入體內的激素量比較大，不適合未生育女性服用。而緊急避孕藥作為事後避孕藥，主要針對常規避孕失敗，比如短效避孕藥漏服等情況。常規避孕失敗後72小時內及時正確服用緊急避孕藥毓婷，它的避孕成功率為98%。

誤區二：緊急避孕藥吃了就有效緊急避孕藥，口服得越早避孕的成功率才會越高。如果不按正確的方法服用，緊急避孕藥也會出現避孕失敗的可能。

誤區三：緊急避孕藥影響月經緊急避孕藥毓婷是單純的孕激素，劑量非常低，所以幾乎對月經無影響。但因個體差異不同，有的人服用毓婷避孕成功後，會出現撤退性出血(類似於月經)，如果出血量和平常月經量差不多，即可當做一次月經，這屬於正常現象，無需擔心，可自行恢復。但如果短期內，多次服用毓婷，有可能會造成月經紊亂，降低避孕成功率。

誤區四：緊急避孕藥危害大社會上很多宣傳都在灌輸，緊急避孕藥劑量大，對身體有影響，實則不然。以毓婷為例來講，北京中醫藥大學東直門醫院婦科專家湯玲主任介紹說，它的主要成分是左炔諾孕酮，是國際上公認的最佳緊急避孕藥成分。一般服用後在人體內兩天或三天以後就可以從體內排泄掉。此外，緊急避孕藥毓婷它是一個孕激素，不含有雌激素，對於心腦血管和其他臟器的無影響。而且在代謝掉以後，不影響下個周期月經，對於短時間內要寶寶也沒影響，藥性是安全的。

三、吃避孕藥的副作用是什麼

吃避孕藥實際上是抑制或打斷神經內分泌軸的正常狀態，對身體有一定影響。雖然偶然干擾一次問題不大，但不能經常做。吃避孕藥的副作用主要體現在以下幾方面：

1、胃口不好、噁心、嘔吐、頭暈、無力。常發生在開始服藥的時候。出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖姜、鹹菜;另一方面要堅持按規定服藥，隨著人體對藥物的適應，反應會逐漸消失。個別婦女反應較厲害，可適當服下列抑制反應的藥物：維生素B6，每次20毫克，每日3次;維生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反應片，每次1片，每日3次;復方氫氧化鋁片或酵母片，每次1克，每日1次，與避孕藥同服。

2、白帶增多、稀薄。常發生於服長效避孕藥以後，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。

3、陰道間斷出血。常發生於漏服避孕藥之後，一般只要按時繼續服藥，流血就可停止，經期也會正常。當然也可請醫師調整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥出血，可改用1號避孕藥。

4、月經過少，甚至閉經。這種情況對身體健康並無多少影響，常常是暫時性。如果連續3個月閉經，應暫停服藥，採取其他避孕措施，等月經自行恢復後再繼續服藥。停葯後1個月內仍不來月經，應請醫師根據檢查情況，採用甲地孕酮、復方黃體酮或催經片等藥物催經，此後應改用其他的避孕藥。

四、吃緊急避孕藥要注意這些

服藥前的這次房事必須是本次月經周期中的第一次。而且必須在事後的72個小時也就是3天內服用，越早服用的話效果就會越好。所以服用緊急避孕藥需要掌握好時間。

服用緊急避孕藥最好是在飯前或者是睡覺前服用，這樣可以避免噁心等副作用反應。如果服用緊急避孕藥兩個小時內有嘔吐的現象發生，需要再服用一次。服用了緊急避孕藥後需要在下次月經到來前做好常規的避孕措施，不能再次的無保護同房。如果服用緊急避孕藥後月經遲遲不來的話要去醫院做檢查，因為毓婷有2%的失敗率。

毓婷作為緊急避孕藥，並非常規避孕藥，它在避孕失敗的緊急情況下偶爾使用效果是好的，但若作為常規避孕藥經常使用，則屬於非對症用藥。對於短期內多次服用毓婷的女性，應知道儘管毓婷用藥劑量很小，在人體內存留時間較短，作用緩和，但其畢竟是通過對排卵和子宮內膜抑制而起作用的，因此會對女性月經有所影響。