背著昨天追趕明天會累壞了當下，邊走邊忘才能感受迎面而來的幸福

1-生活有兩大誤區：一是活給別人看，二是看別人生活。其實，只要自己覺得幸福就行，用不著向別人證明什麼；也不要光顧著看別人，走錯了自己腳下的路。「幸福如人飲水，冷暖自知。」

2-一位老人對小男孩說：＂每個人身體里都有兩隻狼，他們殘酷地互相搏殺。一隻狼代表憤怒、殘忍、嫉妒、驕傲、恐懼和恥辱；另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。＂小男孩急切地問道：＂那這兩隻狼，哪一隻更厲害？＂老人笑了笑回答：＂你餵食的那一隻。＂ ........

3-人生，總有一些得失，一些悲喜，我們無法掌控，無法預判，會驀然而至。我們能做到的，就是積極應對，調整自己。喜則儘力控制自己，不因喜悅而張揚自己，狂妄不己；悲則竭力克服自己，不因悲痛而喪失自己，痛苦不己。人生的種種，無論得失悲喜，坦然面對，得到，不去否認，失掉，不去迴避，冷靜處理。

4-命里有時終需有，命里無時莫強求。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。

5-人生不要被過去控制，決定你前行的，是當下；人生不要被別人控制，決定你命運的，是自己；人生不要被金錢控制，決定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，決定你快樂的，是寬恕；人生不要被表象控制，決定你成熟的，是看破。

6-有時候不快樂，是因為我們太在意別人的感覺，一句非議，一件小事，都在內心耿耿於懷，讓外界控制了自己的心情。別人說的話做的事，或許說過就忘了，我們卻還自我折磨。活著已然不易 ，不必跳下別人無心設置的陷阱。多活一點給自己看，很多人事與你毫不相干。

7-很多時候，累與不累，不取決於做事本身，而在於我們做事的心態。事實上，我們常常會發現，做自己願意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂。

8-一個人的成熟包含兩部分，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。

9-人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，只是經過而已；無所謂失敗，只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。

10-人生有兩件事最重要：一是要學會選擇，二是要學會放棄。我們的命運，取決於自己的選擇。所有的選擇都有風險，所有的選擇都要付出代價，關鍵在於你想要什麼，願意放棄什麼。放棄不是認輸，也不是投降，而是一種更重要的選擇。不懂得放棄，就做不出選擇。選擇與放棄，就是決定命運走向的十字路口。

11-人心就像一個容器，裝的快樂多了，鬱悶自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。你用它洗東西，它就是一個喜劇；你用它做杯子，它就是一個悲劇。

12-心靜者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對冷暖；心慧者安，安者笑對人生。

13-不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下，利人就是利己。

14-人生最大的財富是健康，人生最大的幸福是知足，人生最大的敵人是自己，人生最大的失敗是自大，人生最大的愚蠢是欺騙，人生最可憐的是嫉妒，人生最大的錯誤是自卑，人生最大的痛苦是痴迷，人生最危險的是貪婪，人生最煩惱的是名利，人生最大的破產是絕望，人生最大的債務是人情債。

15-這個世界複雜，其實只是人心複雜；這個世界醜陋，其實只是人心險惡；這個世界陰暗，其實只是人心狡詐。所以，心是菩提，亦是魔障。一切皆由心生，一切皆隨心動，一切皆附心往。眼不見心不煩。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。

16-「一根稻草，扔在街上就是垃圾，與白菜捆在一起就是白菜價，與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格。」一個人與不同的人在一起就會出現不一樣的價值。與君子交友，會受到好的陶冶，心靈也會得到凈化；與小人為伍，也不免要受到惡的熏染，心靈變陰暗。近朱者赤，近墨者黑，就是如此。

17-人生有兩件事最需要智慧：一是選擇，二是放下。我們的人生軌跡，取決於此二事的智慧。所有的選擇都有風險，所有的放下都要付出代價，關鍵在於你想要什麼，願意為了這種得到而舍什麼。放下不是不要，而是另一種選擇。

18-作惡之可怕，不在於別人發現，而在於自己忐忑；作善之可嘉，不在於別人誇讚，而在於自己安詳。日日行善，福雖未至，禍自遠矣；日日行惡，禍雖未至，福自遠矣。為善如春天之草，不見其長，日有所增；作惡如磨刀之石，不見其缺，日有所損。

19-走在人世間，沒必要把仇恨指向別人，因為別人無罪；也不要把後悔留給自己，因為自己無辜；更不要把成見留給世界，因為世界無常。也許你在岸上，也許你在水中，你最安全的生活方式就是保持一如既往安靜的生活。靜觀日月交替，晴空風雨，然後安然的做完這一場人生遊戲。

20-強勢的人未必是強者。一個真正聰明的人，是懂得如何讓自己委屈求全的人。剛者易折，柔則長存。「任性是你最大的敵人」，我們應該學會完善自己的個性，控制自己的情緒，莫過度任性而為。雖然這有點痛苦，但如果想要成功，就要記住：成熟的人做該做的事，而非只做喜歡的事。