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在婚姻中，最常見的一個問題，莫過於一方喜歡控制另一方，使另一方感覺到生活被束縛，這是很多家庭矛盾的來源。

對於很多人來講，那種控制是事無巨細的，小到做菜放多少鹽，家裡需不需要需要開窗，大到買車買房，都必須要抓住絕對的話語權。而在婚姻中的對方，常常感覺到事事都被干預，煩惱不已。

如果只是婚姻中共同面對的問題，其中一方更為強勢倒也還好，更多的樂於控制者會將自己的控制延伸到對方的私人空間中。比如對方想要穿什麼樣的衣服、飲食喜好、交友等等，當婚姻中的一方感受到了自己的私人領地被嚴重侵犯，那麼家庭矛盾在所難免。

我們經常在親子關係中強調界限感，其實，在婚姻中，界限感同樣重要。好的夫妻關係，一定是互相尊重、互相體諒的。要想解決這一問題，我們必須知道是，一方經常越界而不自知，其背後究竟是怎樣的心理狀態呢？

在表面上，我們看到的是他們的控制欲，而控制欲的背後，其實往往是缺乏安全感所導致的。所以我們常常會發現，控制欲越強的人，其實內心往往十分脆弱和敏感。他們喜歡一切事情盡在掌握的狀態，這樣會讓他們收穫到一定的安全感，而如果眼前的事物不在他們的掌控範圍內，他們就會覺得緊張和慌亂。

這樣的個性形成，可能與他們的童年經歷有關。也許是來源於年幼時父母的忽視，他們往往會覺得自己是不安全的，不被看見的。這樣一種精神狀態在長期的壓抑中無法長大，使他們長期困鎖在不安全的童年時期里。即使他們已經成年，走過而立，走向不惑，他們依然無法讓內心那個充滿不安的小孩長大，他們依然需要不斷的控制，才能夠找到自己的安全感。

對於這樣的人來說，不斷的滿足他或者抱怨他，都不是好的解決辦法。只有讓他們感受到安全，感受到愛，照顧到他們內心的小孩，才能夠讓他們真正的放鬆下來。

改變一個人的控制欲，重新塑造他的安全感，其實並非一朝一夕能夠實現，婚姻中的磨合，也並非可以一蹴而就，需要夫妻雙方長久的努力。

在婚姻中習慣控制的一方，也需要正視自己的問題。控制往往是以愛的名義，卻往往成為了愛的枷鎖。控制對方，事無巨細的干擾對方的決定，其實是一種侵犯。常常被侵犯的一方往往會感覺到對方的不信任，甚至是不尊重，所以開始自我保護的心理機制，雙方矛盾爆發。

每一段幸福的婚姻關係，都有其中微妙的平衡。真正的相濡以沫，是兩個人的互相靠近、互相溫暖，換位思考，給予對方真正的心靈慰藉，才是愛情走向更好的必經之路。

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