蛀牙是吃糖太多導致的？錯！四大因素別忽視

關注微信：鄉間郎中，了解更多養生信息！

蛀牙也叫蟲牙，臨床上叫做齲齒。無論兒童還是成人，都有可能長蛀牙。人們一般認為蛀牙是吃糖太多導致的，只要少吃糖或不吃糖就不會長蛀牙，這種想法是錯誤的。因為，導致蛀牙的因素不止吃糖這一個。

蛀牙在嚴重情況下，會導致牙齒的壞死和脫落，下面我們就來看看形成蛀牙的因素有哪些。

第一：牙菌斑

牙菌斑是形成蛀牙的主要原因。牙菌斑是牙齒表面一層幾乎無色的薄膜，其中含有形成蛀牙的細菌。牙菌斑在細菌和糖分的作用下，會產生腐蝕牙齒的酸性物質使牙齒的釉質脫礦，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，也就是蛀牙。

第二：糖類

糖類攝入過多確實是導致蛀牙的一大因素，尤其是蔗糖和碳水化合物這兩種糖類，會使牙齒表面的菌斑增多，為細菌的繁殖提供能量，加速蛀牙的形成。所以，糖吃多了更容易長蛀牙，朋友們還是少吃為好。

第三：多種細菌

變形鏈球菌、放線菌等細菌會粘在牙齒表面，如果不及時清除，會慢慢將牙齒中的殘留物質分解成酸性物質，逐漸腐蝕牙齒，進而形成蛀牙。

第四：機體的抵抗力較低

如果機體的抵抗力較低，牙齒的抗齲能力也會隨之降低，更容易出現蛀牙。所以，大家平時要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，並注意加強鍛煉，以增強機體抵抗力。

兒童的乳牙更加敏感脆弱，更容易出現蛀牙，家長一定要注意孩子的牙齒保健，教導孩子每天刷牙、少吃甜食，並定期帶孩子去做口腔檢查，以及時發現問題，及時治療。

關注微信：鄉間郎中，了解更多養生信息！