吃太辣的食物胃疼怎麼辦，這幾個小妙招趕緊get起來！

有可能我們在一天當中的飲食太辣導致了胃疼，吃太辣是導致胃疼的一種正常的現象。尤其是對於那些腸胃不好的人來說，一旦吃的太辣，整個人的胃都會非常的疼。我們吃的太辣的話導致胃部受到辣椒素的刺激，使得我們的胃黏膜受損，我們的胃部就會出現灼燒疼痛的癥狀，那就是胃疼了。那麼如果我們吃太辣胃疼應該怎麼辦呢？

一、喝牛奶

當我們吃過非常辣的東西產生了胃疼的現象的時候我們可以喝一點點全脂的牛奶，因為牛奶可以溶解我們胃部裡面的辣椒素，使辣椒素不損害我們的胃粘膜。當然最好是喝溫熱的全脂牛奶，太冷或太熱的牛奶也會使我們的胃粘膜受到一定的傷害。

二、喝蜂蜜水

與辣相反的就是甜了，蜂蜜就是可以緩解胃裡面的辣椒素的。當我們感覺到胃非常疼的時候可以喝一點蜂蜜水來緩解疼痛。當然的蜂蜜水最好是溫的蜂蜜水，這樣既不會不會傷害胃，而且能夠舒緩疼痛。

三、吃水果

當我胃疼的時候也可以吃一些水果，因為比如說香蕉蘋果這些水果當中富含的維生素和纖維質這些可以緩解辣椒素。當然最好的方法就是將這些水果榨成果汁慢慢的飲用，因為果汁能夠更快的達到解辣和緩解疼痛的效果。