花草藥茶不可隨意飲用

[花草藥茶不可隨意飲用]

現在，不少人在超市裡自購一些乾花（如玫瑰花、菊花等）和中草藥（如決明子、枸杞、胖大海等）用來泡茶喝。但是。您知道這樣做的隱患嗎?據報道，在歐洲曾經有人誤將中藥關木通視為具有骨感美效應的「減肥茶」而長期飲用，最終由於關木通中所含的酸對腎小球產生細胞毒作用，導致腎功能衰竭而死亡。在我國雲南、貴州等省。有些人誤將昆明山海棠或雪上一枝蒿的葉充當苦丁茶飲用，導致強直性驚厥或心臟持續收縮。其實，大多數乾花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，只是需要對症。俗話說，「是葯三分毒」，中藥應用時是非常講究體質類型和劑量的，體質有異、劑量過大或服用時間過長，發生毒副作用的可能性都會增加。

例如，胖大海是大家所熟悉的潤喉益咽保健品，但長期使用也是不科學的。脾胃虛寒者長期飲用會引起大便稀薄、胸悶等副作用。一般來講，胖大海只適用於實熱邪毒侵犯咽喉所導致的聲音嘶啞，而因聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海治療則無效，特別是老年人突然失音及脾胃虛寒者更應慎用。

再比如，甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但會引起血壓升高。決明子雖有降血脂的作用，長期服用卻會引起水腫、腹瀉。

另外，專家認為，用乾花泡茶也並不是絕對安全的，例如用野菊花泡茶飲用後少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴便溏等消化道反應，尤其是脾胃虛寒者和孕婦不宜飲用。

需要注意的是，不要將乾花、中草藥當成補品飲用，尤其是正在服用一些西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為與西藥不適當地聯用，有可能產生有毒的化學物質。

那麼，面對目前琳琅滿目的市場如何做出正確的選擇呢?大致有以下三個基本原則。

第一，要清楚自身的狀況。如果能自行做出判斷最好。假如不具備醫藥知識，可諮詢醫師或中藥師，弄清自己適合泡哪種乾花或中草藥。千萬不要毫無依據地任意選擇。

第二，要知道所泡藥茶的性質。中藥學認為菊花、金銀花、決明子、銀杏葉、胖大海等屬於涼性。茉莉花、紅花、大棗、山楂等屬於溫性，不同性質的花草藥茶對人體產生的影響迥異。

第三，要選擇與體質相應物質。根據中醫藥理論，人大致分為「陽勝型」及「陰勝型」兩種類型。所謂「陽勝型」即通常表現出怕熱、面部紅潤、易出汗、口渴、喜涼飲食或冰鎮飲料，舌質紅、舌苔薄黃或黃燥而干且有裂縫、口有苦味、大便時常乾燥難解等偏熱的癥狀或體征。這種類型的體質，選擇涼性乾花或中草藥泡茶較為適宜。而「陰勝型」即平常表現出怕冷、手足發涼、喜熱、面部淡白、不易出汗、偶有口渴、喜溫、喜辛辣類飲食，舌質淡白、舌苔薄白或白潤稍滑而黏膩、口中淡而無味或略有甜味、大便經常不成形、飲冷食涼或受寒易引起腹痛或泄瀉、喜溫喜按，得溫則腹痛及泄瀉減輕、遇寒重等偏寒的癥狀或體征。這種類型的體質，選擇溫性花草藥茶較為妥貼。另外。也應順應季節的變化，夏季宜飲涼性花茶，冬季宜飲溫性花茶。

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