健身教練怎麼給會員上體驗課，效果比較好

對於現在在健身房裡面的健身教練，基本上每天都是在開發會員，也就是讓更多的會員去購買私家課程，可能有的會員在聽完健身教練的講解之後，覺得很專業，就會直接買課，但是有的會員，可能會對健身教練說的這麼好，而感到質疑，或者說不是很相信，那麼這個時候針對這樣的會員，就需要健身教練去上體驗課。

上這個體驗課，也是需要有技術含量的，主要是針對男性和女性訓練方法是不一樣的。畢竟性別不同，導致他們的承受能力都是不一樣的，所以需要分開進行不同的上體驗課。

對於男性在上體驗課的時候，主要是需要注意一下，那就是一定要往死里訓練，也就是要讓他們的肌肉有感覺，在第二天早晨起來的時候，肌肉有種撕裂感，千萬不能只是隨便的帶男會員簡單的練練，做一些詳細的介紹，重要的是要讓他找到肌肉的發力感覺，這樣才可以和他自己單獨訓練拉開一定的距離，當自己訓練的時候，沒有感覺有教練帶的時候就有感覺，那麼這樣就正好可以提現出健身教練的專業。

對於女性會員在上體驗課的時候，一定要注意不能訓練強度太大，尤其是第一次上體驗課千萬不要去鍛煉腿部肌肉，因為女性的腿部是非常敏感的，只要稍微進行訓練，那麼第二天就可能會導致無法下床，那麼這樣就會影響到她的生活工作和學習，如果這樣的話，女生可以就會比較懼怕進行健身訓練。在進行上體驗課的時候，可以更加幽默一些，要讓女性感覺很有意思，不是特別的累，另外就是還具有減肥瘦身的效果這樣是最好的。

所以對於健身教練上體驗課，也是一個非常具有技術含量的，不是隨便瞎帶會員練練就完了，如果是這樣子，那麼很難讓會員心甘情願去購買私教課的。