別一生病就「多喝熱水」,或許會適得其反!
生命離不開水,人們每天都會和水「打交道」,水在人們的心中自然占著非常重要的位置。在日常生活中多喝熱水能夠促進身體排毒、促進體內新陳代謝,有助於身體健康。但是,當身體出現不適的時候,諸如發生了感冒、痛經、腹痛、胃疼等,經常會聽到別人這樣說:多喝點熱水。不甚了解的人,主觀上還以為凡事喝點熱水就會好,實則不經意間人們似乎給水冠了一頂"萬能葯"的帽子。
從現代醫學的角度來說,只要水源潔凈就不會產生對身體健康的負面影響,若是生病或有其它健康問題則應另當別論。
當患有這些病時不宜多喝熱水
青光眼病人不宜多喝熱水
大量飲水後,由於大量的水分被人體所吸收,眼內房水也隨之增多,正常人可通過加速新陳代謝加以調節,排泄掉多餘的房水,而青光眼由於濾簾功能障礙,房水排出異常,使眼壓上升。所以,青光眼的病人不宜多飲水,一般每次飲水不要超過500毫升。
心臟不好喝熱水宜少量多次
心臟不好的人喝水要少量多次,千萬不要一次大量飲水,以免加重心臟負擔。因為大量水進入人體被吸收後,會導致人體的體液量明顯增多,使血液變稀,血容量增加,這導致心臟負荷加重,心臟不得不加大輸送血液的力度和速度。心臟這種工作量的增加對正常人來說問題不大,但對心臟病患者來說,他們原本就不健全的心臟往往很難承受這樣的變化,因此很可能誘發或加重病情。
服胃潰瘍葯的患者不宜多喝熱水
某些治療胃潰瘍的藥物如氫氧化鋁凝膠等,因其特殊的起效方式,服用這類藥物時,如果喝很多水反而會稀釋藥物,使覆蓋在受損胃黏膜的藥物顆粒減少,保護膜變薄,失去治療作用。不僅如此,服這類胃藥半小時內也不要喝水,因為短時間內大量喝水,同樣會把剛剛形成的保護膜衝掉,使受損胃黏膜重新暴露在有腐蝕性的胃酸中。因此,患者用藥前要看清說明書標註的使用方法。
與此相同服用方法的還有止咳類藥物,如止咳糖漿等。這些藥物較黏稠,服用後藥物會黏附在咽部,直接作用於病變部位,從而起到消炎作用。如果喝過多水,會把咽部藥物的有效成分衝掉,使局部藥物濃度降低。
嚴重病毒性感冒患者不宜多喝熱水
個別支氣管炎、細菌性肺炎等病毒性感染較為嚴重的感冒病患,多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌,會導致體內保留過多的液體,從而引起水分過剩,體內電解質不平衡,可能會造成低血鈉症和液體負載過多等癥狀。因此一天的飲水量應控制在2000毫升以內。這樣,既能滿足普通感冒的飲水量,也不會對呼吸道感染增加影響。
6個月以下嬰兒不宜多喝熱水
未滿6個月的嬰兒不宜喂水太多,以免出現水中毒癥狀。因為,未滿6個月的嬰兒腎臟還沒發育成熟,喝太多水會使他們從體內排出多餘水分的同時也排出鈉。應多喂他們母乳或配方奶,不宜多喂水。鈉流失可影響大腦活動,導致嬰兒出現煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀,進而還會出現抽搐、痙攣或驚厥,需及時治療。對於6個月以上嬰幼兒,應避免過度稀釋他們飲用的配方奶,避免讓他們飲用含電解質的飲料。
所以,再遇到有人身體不適的時候,「多喝熱水」這幾個字就要謹慎說了,盡量避免適得其反的關心。
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