養生丨中醫們珍藏的脾胃調養秘方

早飯不吃，午飯亂吃，晚飯大吃；愛喝冰鎮飲料、愛吃腌制食物；天天久坐少動，壓力來時焦慮緊張……這其中有沒有你的影子？如今我們的生活越來越好，脾胃卻越來越差了。在中醫里，脾胃是健康的「根」，如果脾胃功能不強，就會引發很多疾病。怎樣判斷脾胃是否健康？日常生活中如何科學養護脾胃？今日多位中醫專家齊聚，教大家調養出好脾胃。

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