腳上有個「救心穴」，這裡通了，心臟就得救了！

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冠心病、心絞痛的患者，平時經常按揉足太陰脾經上的公孫穴，對緩解心慌、憋悶等心臟不適癥狀有很大的作用。公孫穴像古代的皇帝一樣「運籌於帷幄之中，決勝於千里之外」，起到調動全身氣血，疏通經脈瘀阻的作用，所以經常按揉公孫穴，可以緩解全身的疲乏，對人體五臟都有很好的調節作用。

公孫穴是八脈交會穴之一，通沖脈；足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處。

公孫穴作為足太陰脾經上的主要穴位，因為中醫上講脾的作用是五穀之海、氣血生化之源，所以，公孫穴可以調動和增強脾經運化氣血的能力，把氣血輸送到全身各處，相當於人體氣血的「物流系統」，所以，經常按揉公孫穴，對於氣血瘀滯造成的各種癥狀，都有很好的作用。

心臟不好的患者經常按揉公孫穴，不僅可以幫助人體健脾生血，同時還可以調節氣血的盛衰，加強人體益氣活血的能力，使得原本因為氣血不足導致的心臟的脈絡不通，也就是現代醫學的血管堵塞、狹窄、硬化，可以起到補益心氣、寧心安神的作用。

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公孫穴和心包經上的內關穴是最佳的工作搭檔，對「心臟供血不足」有絕佳的效果！每天按揉或者艾灸這2個穴位，可以緩解和改善因心臟供血不足造成的各種癥狀。

按揉公孫穴的方法：用雙手拇指指腹按壓公孫穴，按壓時注意力度稍重，每次按揉5分鐘，每日按揉2次。

心血管是最容易堵塞的，所以一定要多次方法按揉腳上的這個「皇帝穴位」，來增強心臟的供血，打通心脈的瘀阻，促進心臟的氣血循環，心臟血管通了，人體的精氣神上來了，心慌、憋氣等心臟病的癥狀也會慢慢遠離我們。

這麼好的方法，一定要告訴更多心臟病的患者，造福別人，快樂自己！