頭髮乾枯毛躁看起來像乾草，學會這3招，頭髮變得柔順有光澤

頭髮乾枯毛躁是由很多原因造成的，比如有的人天生皮膚就比較干，所以發質也不是很好，因為缺水而變的乾枯毛躁，有的是因為生活不規律，身體機能失衡，還有的人是因為用到洗髮水不合適，而最最傷頭髮是就是吹拉燙，人人都愛美，但是傷害頭髮之後你有沒有好好保養它讓它繼續美下去呢，頭髮是人的第二張臉，有一頭美麗的秀髮可以為顏值加分。

如果頭髮損傷嚴重，那就最好及時剪頭髮，剪掉發尾的分叉，避免分叉越長越長，最終所有的頭髮發質都不好了，並且如果你留過及腰的長髮就會發現，當頭髮太長的時候，髮根的營養不足，自然頭髮會缺營養，分叉也就隨之產生，這時候可以選擇保養也可以剪掉。

最終要的是要以內養外，身體好了自然氣色好，頭髮也會變的烏黑柔順。調整好作息時間，不熬夜，這樣有利於維持身體各項機能的平衡，多喝水，排除積累在體內的毒素，多運動，加快新陳代謝，多吃蔬果，補充體內所需的維生素。其實健康的生活方式是保養自己的最好方法，但是太多人總想走捷徑。

不僅生活方式要健康，洗髮護髮也要選對洗髮水。