宅男怎麼多結交朋友？

既然你覺得自己首先是個宅男，肯定是習慣了宅在家玩遊戲、看電影美劇等等不太與人面對面交流的生活方式。

而多結交朋友就是需要大家面對面的進行交流，面對面不像在電腦、手機前打字，你可以反覆思考打什麼，可以打了一大段話，覺得不合適了又回刪，重新輸入，甚至還可以在忘記一些內容時抓緊時間百度一下發給對方，而在現實生活中，這樣是不方便做到的。甚至你可以多線程——便聊天邊看著AV邊邊刷著微博微信，但到了現實生活中，你與人交流的不光是文字語言，還包括你的表情、神態、肢體語言甚至是潛意識在散發的能量氣場。面對面的交流是人與人全方位的接觸，與你在家裡和對方打字聊天雖然經常發表情符號是個大笑臉，而實際上你當時可能是個麻木的面無表情。

你長期宅太久了，人的社交能力屬性是會退化的。就像很多人長年習慣了鍵盤打字，到現實生活中書寫時，有時候會遇到寫某個字時卡殼，忘記了筆畫，需要用手機的拼音輸入法查找這個字怎麼寫或直接問人，你有這樣的經歷的嗎？

兩種交流方式存在著這麼大的不同，你要想多結交朋友，就需要先改變你的生活方式。需要先打破宅的慣性。你之所以宅就是習慣了，也可以說你犯懶了，覺得在家裡宅的生活很安逸舒服，到外面社交沒這麼爽，人的基因里是存在惰性的，這樣是讓你儘可能多保存能量便於生存，而社會進化早已進入了新時代，人是有社會屬性，是需要社交的。所以當你宅到一定程度，你也開始會慢慢意識到需要調整了，但隨著時間的積累，你的社交能力退化，變得不會教朋友，在你嘗試過幾次後發現很失敗，就又退縮並回到家裡繼續宅，直到你發現了我們，詢問如何解決。

這個問題其實沒那麼難，簡單來說就3個步驟：

1.先打破宅的慣性

前面敘述的都是你宅的原因，你如果不突破這種習慣，就很難交到很多朋友。就像你要立志減肥，肯定是要下個決心，找個方法，然後先嘗試做第1步——比如先少吃適當增加運動。很多事情養成了習慣，你在生活中會不自覺就做了，而不用痛苦刻意的去克服。先從每天下班或下課後，不要多待家裡宿舍開始，晚飯後就出去轉轉，做做運動，逛逛街都可以，從最容易的開始做。

2.找活動

你想去結交朋友這種事情跟人的本性有很相關的，我問大家一個問題，你們現在長到這麼大，你身邊的朋友留下的都是跟自己觀念相近理念相近，很多事情看法都差不多的人對吧？你們身邊的人是不是這樣子的？要麼興趣點差不多，要麼跟你觀念價值觀一致，或者說你們在工作上有些交集對不對？

接下來，你相當於就是把玩電腦的時間用來找現實活動來玩，在玩的過程中，自然而然就會認識很多新朋友。這時你可以根據自己的興趣愛好和目的，篩選活動類型，然後根據時間的安排去嘗試。比如你喜歡遊戲，可以改玩桌游；你喜歡唱歌，找KTV活動；你喜歡寵物，就找寵物俱樂部之類的。總之任何有興趣的都可以去試試，正所謂物以類聚，人以群分，大家都有共同的愛好自然就容易有話題，有話題你還怕交不到朋友嗎？

3.注意事項

在參加活動的過程中，如果有可能多主動給別人一些幫助、價值，和組織者或場地負責人搞好關係對你長期建立朋友圈有直接的好處，對方也會給你價值反饋，幫你多介紹朋友，或有什麼好事都會記得你。