40歲的她依然像個姑娘，歸功於運動健身方法

40歲能依然保持像個姑娘一樣性感，誰能做到？很多人第一時間會想到很多明星，比如趙雅芝，林志玲等等好多呢，娛樂圈貌似有很多保持青春延緩衰老的秘訣？其實沒什麼秘訣，明星也是地球人，保持年輕還是要歸功於運動健身方法 （更多精彩歡迎關註：51健身吧）

如果說40多歲依然保持性感，舒淇如果被忽略那就太不地道了，舒淇1976年出生到現在已經40歲了，但她依然像個姑娘性感！

雖然舒淇的身材一直保持著很好，但舒淇曾在微博上說過她比較「懶」不喜歡去健身房，但她喜歡跑步，每次都要跑到大汗淋漓！就是為了消耗脂肪！

畢竟舒淇屬於奔放不羈，該吃就得吃！不要刻意節食！但是該動的時候她也能堅持下來！一身大汗後吃的漢堡消耗完畢！

舒淇在跑步機上跑了40分鐘，大汗淋漓！並且曬出的是素顏照哦！女神太美了！

經常出沒於健身房的舒淇，每次去健身房就要去跑步機上跑個淋漓盡致！

不要以為明星身材好是那麼容易的，她們跟我們都一樣，她們的身材好只不過努力的時候你們都沒有看到！

舒淇又現健身房來個自拍，不過話說這表情是怎麼了？

除了跑步，舒淇還喜歡爬山，這也是保持身材的秘訣之一，經常約幾個好友一起去爬爬山既能放鬆放鬆又能消滅脂肪！好身材需要運動來保持！

40歲的她依然像個姑娘，歸功於運動健身方法

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