天氣熱了，小心愛出痘痘的濕熱體質找上你哦

生活中，有一類人，皮膚油膩，愛出痘痘，煩不勝煩，營養專家或者中醫都會告訴你～您是濕熱體質！那麼，到底什麼是濕熱體質呢？

濕熱，顧名思義就是體內又濕又熱，排泄不暢。濕熱體質往往與抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣相關，容易引發痤瘡、體臭，尤其對女性容貌影響很大。濕熱體質養生應該注意對生活習慣的調整，戒煙忌酒，保持生活環境的乾爽清潔；飲食和葯療方面，應著重疏肝利膽、清熱祛濕！

今天，咱們來簡單看一下，濕熱體質有哪些特徵呢

1、面垢油光、舌質偏紅苔黃膩，多有痤瘡

2、形體偏胖或消瘦

3、小便赤斷、大便燥結或黏滯

4、不能耐受濕熱環境

5、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠

6、性情急躁、容易發怒

7、易患黃疸、火熱症、癰瘡和癤腫等病

8、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。

關注頭條號「晨曦愛美麗」，每天都能收到精彩內容哦