頸部出現斑塊要小心 危險大 合理保健更重要

近期，有一則新聞引起人們關注，根據中國慢病研究顯示，超過三分之一的中國成年人出現頸部動脈粥樣硬化斑塊，特別是老年人，更容易出現它。在研究人群中，40歲的中年人，僅有6%的人患有頸動脈斑塊，而在70歲到80歲的老年人中，有63%的人患有頸動脈斑塊。那麼頸動脈斑塊到底是什麼病症？引起這個病症的原因有哪些？應該如何治療呢？

頸動脈斑塊是什麼

身體中出現的斑塊往往是指血管中出現的「垃圾」，這樣的垃圾往往是造成腦部、血管堵塞的原因。

頸動脈斑塊，則是說發生在頸部的病症，更多的時候，會出現在頸部總動脈分叉的地方。受多種因素影響，例如老年男性因為抽煙過多，伴隨著高血壓、糖尿病會造成頸動脈斑塊愈發嚴重。

哪些原因導致頸動脈斑塊的發生年齡增大

年齡變大是無法改變的事實，隨著年齡增大，身體器官衰竭，血液流動緩慢，這些都會在無形中為頸動脈斑塊的發生創造條件，引起頸動脈斑塊的發生。

身體帶有病症

另外身體帶有某些疾病也會造成頸動脈斑塊的發生，例如，患有心腦血管疾病、高膽固醇、高低密度脂蛋白、肥胖症等等這些都會加大頸動脈斑塊發生的機率。

頸動脈斑塊帶來的危險造成偏癱

頸部作為承上啟下的部位，對輸送氧氣、營養非常關鍵。出現頸動脈斑塊，會使得氧氣、血液輸送過程受到阻礙。要是缺氧、缺血時間過長，可能還會造成腦組織出現損傷，引起偏癱並不是誇張的說法。

造成腦中風

上面說到斑塊的形成往往是血管中出現垃圾，這樣的斑塊還會堵住我們的血管，造成腦組織中的血液出現供應障礙，進而會造成腦梗、腦中風的發生。

頸動脈斑塊更「鍾情」於哪些人

在生活中，這些人更容易患上頸動脈斑塊，高血壓患者、糖尿病患者、高血脂患者、肥胖者。同時，具有家族遺傳病史的人也要注意，要積極預防頸動脈斑塊的出現。

如何保健戒煙戒酒

就男性來說，在生活中要做到戒煙戒酒，處於那個年紀，煙酒對身體的危害遠遠高於自己的想像，戒煙戒酒能避免頸動脈斑塊的發生。

加強鍛煉身體

加強鍛煉身體對調節身體、保健身體也是非常好的，通過運動能促進身體血液流動，能有效避免頸動脈斑塊的發生。

合理飲食

合理飲食也能調節好身體，在生活中，食用蕎麥能吸收其中的蘆丁，增強血管壁的彈性、韌性，有效的防治心腦血管疾病的發生。還可以吃一點海帶，海帶中的岩藻多糖、昆布素也能起到防止血栓、降低膽固醇的作用。

這就是在生活中關於頸動脈斑塊的描述，作為三分之一的中國人都會出現的病症，頸動脈斑塊需要大家多加註意，合理保健才能讓身體更加健康。