夫妻生活最刺激的7大時間，一生一定要試一次！

健身 02-27

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1、做重要報告的前夜。

　　xing 愛能緩解緊張情緒、降血壓和減輕壓力。一項研究發現，在公
　　開演講或者重大考試、談判前 xing 愛，能夠讓人更加專註和主動，
　　也能幫助減輕壓力，提高成功率。

2、早晨醒來後。

　　人的身體機理適於早上做ai 。性學專家傑西卡·奧賴利博士表示：
　　「早上不僅睾丸素和能量水平最高，而且性..愛後催產素水平升
　　高，會使夫婦兩人一整天如膠似漆，多巴胺水平升高令人心情愉悅。」
　　因此，以一場酣暢的性..愛開啟新的一天真的是非常美妙。

3、感覺身體有點不舒服時。

　　這似乎有點有悖常理，不過研究顯示，做..愛能增強免疫系統、提
　　升免疫力。

　　因此，當身體小有不適時，不妨和伴侶做..做..愛、出出汗。

4、女性月經周期的第14日之後。

　　一項最新研究發現，女性月經周期開始大約兩周後，yin蒂會變大
　　20%，而且充血變得更為容易。這種情況下，女性的高潮更易來到。
　　這一天大概是女性排卵開始的日子，因此女性從身體上、生理上都
　　更渴望 xing 愛。

5、運動鍛煉之後。

　　一定要利用好運動健身後情緒高漲的好時機，而且運動能使人性
　　表現更棒。美國德州大學奧斯丁分校曾開展過一項研究，在女性進
　　行 20分鐘自行車騎行後，利用色情物品對她們的反應進行了對比分
　　析，發現運動後她們的生殖器官血流量增加169%。而且運動後，身
　　體形象更好，人們對自己的身材也更為自信，因此壓抑的 xing 沖
　　動會爆發出來。運動還可使睾丸素分泌更多，它是非常關鍵的性..
　　愛激素，能讓人的慾望變得更強烈。

6、糟糕的一天之後。

　　想不想驅走一整天繁忙工作帶來的壓力?性..愛是比喝幾杯啤酒更
　　健康的減壓方法。奧賴利博士說：「多項研究顯示，做..愛以及
　　其他身體親昵行為，甚至牽牽手，都會顯著改善心情，降低未來幾
　　天的壓力。」另外，通過床上運動驅走緊張情緒和挫敗感能使人更
　　有激情和熱情。奧賴利表示，即使你心情不好是因為愛人造成的，
　　一場熱情的性..愛也能化解你們之間的不愉快。