看臉色，就能找到肥胖根源嗎？

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肥胖的原因各種各樣，大都是平時飲食和生活習慣出了問題，而你吃了什麼又做了什麼，又會體現在臉色上，所以不知道為什麼會胖的寶貝，對著鏡子看看臉色，就能找到自己的肥胖原因哦！

皮膚乾燥型

這類型的人表現在臉部皮膚乾燥，尤其進入了秋冬之後，經常有蛻皮的現象發生，當笑的時候，還能看到臉上細細密密的小紋路。如果不注意補水，臉上還會痒痒的。

肥胖原因：甲狀腺功能下降

相比心臟、腸胃、肝臟、腎臟等器官，甲狀腺的健康常常被人們忽視，其實甲狀腺有著調節機體代謝的重要功能。當甲狀腺出問題時，合成的甲狀腺激素太多或者太少都會影響人體的代謝過程，有可能導致體重增加。

粉刺出油型

如果過了青春期，額頭、臉部T區、嘴巴周邊還是常出現粉刺，臉上也容易出油，那麼這類型的人要注意身體的排毒功能是否下降。

肥胖原因：排毒不暢

油脂不平衡出現的粉刺不僅僅是皮膚問題，這也證明了身體內囤積有毒物質太多，影響了代謝功能，從而造成體內油脂失衡。飲食不均衡，吃太多含有大量飽和脂肪和重口味調味的食物都會降低人體代謝水平。身體產生的毒素無法順利排出體外，就會導致油脂過多而塞住毛孔，一般還會伴有便秘的發生。

膚色偏黃型

與被太陽晒成亞麻色的健康皮膚不同，這類人的臉色看起來黯黃無光澤，可能還會有明顯的黑眼圈，耳朵也易發紅。

肥胖原因：肝臟不好

臉色發黃的人可能是由於肝臟不好。肝臟操控著許多人體的代謝反應，比如分解脂肪、溶解毒素，如果肝臟負荷過重，那麼溶解毒素的能力就會下降，不能幫助身體及時排出代謝廢物，導致體重增加。

臉部浮腫型

明明沒有什麼肉，臉卻看上去鼓鼓的，尤其在早晨胖的情況更明顯，眼泡還會虛腫，顯得整個人特別沒精神，這就是水腫的體現。

肥胖原因：鈉鹽過多

臉部水腫的人，看看腰肢和大腿，是不是也很腫？平時是不是愛吃濃油赤醬的食物、腌制的食物？那麼你很可能吃下太多鹽分了。過多的鈉鹽會改變細胞內外的滲壓，令細胞鎖住過量的水分無法排除，因此造成水腫。

粉刺出油型

皮膚粗糙，隱約有斑，眼部和額頭還有細小的皺紋，鼻頭總是有黑頭，看起來紅紅的，輕輕摸臉，感覺疙疙瘩瘩，滿足以上條件的話，小編只能說，你的身體已經開始在衰老了……

肥胖原因：缺乏營養、生活不規律

這類的肥胖不是缺乏單一的物質，而是缺乏多種營養，造成身體進入亞健康狀態，影響了身體的代謝水平，既無法及時分解脂肪，也不能對抗日常身體活動產生的自由基，因此不僅胖，面部還顯得粗糙衰老。

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