這五種吃藥的壞習慣,我打賭你肯定常犯!
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生病吃藥,在我們生活中是很稀鬆平常的一件事。
御兒最近在與主子們的交流中發現,大部分人在用藥的時候,並沒有完全讀懂說明書,而是憑藉自身經驗,隨意服藥。
還有些人,對安全用藥的基本知識缺乏應有的了解,以致於花了錢、吃了葯,卻一直沒有療效。
今天,御兒認真總結了一些用藥時候常見的壞習慣。
主子們快來對照著自己的用藥習慣看一看,有則改之,無則加勉哦!
01
說明書上只是說要「飯前服藥」,所以只要是在吃飯之前把葯吃了就行了唄。
NO!!!
一般來說,說明書上明文規定「飯前服用」的藥物,最好都是在飯前15~30分鐘內服用。服用得太早,會刺激腸胃道;服用得太晚,會影響藥物吸收。
至於那些規定「飯後服用」的藥物,一般都是些對腸胃刺激大的藥物,最好在飯後半小時左右服用。
02
這頓葯忘了吃,下頓吃雙倍劑量,補回來。
NO!!!
如果主子你偶爾忘記了按時服藥,千萬不要想著在下一次服用2倍的劑量來彌補!
這種「雙倍劑量」的做法,不但會令藥物的副作用加倍,還會給腎臟帶來負擔。
03
這葯太苦了,我把它碾碎了拌著糖水或是茶水一起喝吧。
NO!!!
吃藥的時候,千萬別就著糖水或是茶水一起喝。
糖水中的礦物元素、茶水中的鞣質與茶鹼,都很容易與藥物中的某些有效成分起化學反應,使得療效大打折扣。
另外,也不推薦將藥片碾碎了吃哦!有很多緩釋、腸溶類片劑,碾碎之後,會在胃部消化階段就提前釋放藥效,無法達到最佳效果。
如果主子您實在是不喜歡某種葯的苦味,可以嘗試著用有著同樣功效且有糖衣包裹的藥片進行替代。
04
看說明書上寫「每日三次」,那就是和早飯、午飯、晚飯同步吃咯。
NO!!!
一日三餐,間隔時間過短了,這樣很容易造成某些時段血液中藥物濃度過高或是過低,從而影響療效。
一般來說,「每日三次」是指24小時內服用3次,在早、中、晚三個時段服用,每個時段間隔6-8小時。
05
光吃A葯好像沒什麼效果,要不我就也吃B葯試試看吧,雙管齊下效率高嘛。
NO!!!
每一種藥物都有特定的成分,不同成分相遇時可能「放大」藥物本身的副作用,也可能產生有害健康的物質。
多種藥物一起吃,有可能會產生拮抗作用,以致降效、失效,甚至引起中毒反應。
所以,主子們在購葯前請務必諮詢醫生,了解藥物的相互作用,避免出現不良反應。
小貼士
關於吃藥,御兒其實想說:
「葯」有的時候只是提供了一種捷徑,其實,我們的身體並沒有那麼不堪一擊,吃藥並非是最佳的解決方案。
主子們,當你們有了發燒、咳嗽、打噴嚏之類的小問題,先不要急著吃藥。我們可以從修正不良生活習慣開始,用簡單的食療代替藥物治療,讓身體的自愈能力幫助你打敗這些惱人的疾病。
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