便便可以說明什麼？

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《易經》養生大道

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便便可以說明什麼？

我們去醫院看病的時候先要告訴醫生疾病的癥狀，醫生還會問很多例行的問題，比如吃得怎麼樣，睡得怎麼樣，怕熱還是怕冷，等等。還有一個很重要的問題，就是大小便怎麼樣。大小便在中醫的診察中是很重要的因素，因為它不僅能反映人體的寒熱虛實，還能看出各個臟腑的健康程度。

比如有的人便次正常，一天一次，很規律，但是便不成形，總是感覺很黏，不容易沖凈。排便感也很強，可是不容易排出，總像黏著在腸壁上一樣，用很大勁兒也不凈。這就說明體內有濕，腸道的傳導不利。再有吃進去食物不消化的，看便都能看出吃的是什麼，這樣的人一般脾胃或者腎比較虛弱，所以不能很好的消化食物。

前面我們也講過，如果腎陽不足，小便次數就多，色清，晚上更厲害，這樣的人要注意保暖，更要補益腎陽，強固腎氣。如果尿量特別少，次數也少，可能是身體有內熱，津液已經被灼傷了。愛出大汗的人小便也可能會相對少些，人體就這些水分，從一條通道排出了，另一條自然就少了。還可能是肺、脾、腎等功能出現了問題，水停在了身體裡面，也有可能排不出，這樣的人很可能會水腫。

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