當前位置:
首頁 > 健身 > 湯圓就是要吃它 復胖三斤也不後悔 真的太好吃了

湯圓就是要吃它 復胖三斤也不後悔 真的太好吃了

湯圓就是要吃它 復胖三斤也不後悔 真的太好吃了



湯圓大家都吃過,各地湯圓的做法也有很多種,什麼湯圓呢?可能是酒釀湯圓、水煮湯圓、炸的湯圓等等。但是你有吃過五顏六色具健康的湯圓?

原料


食材:糯米粉、紅豆沙,葡萄汁、番茄汁、菠菜汁,牛奶、胡蘿蔔汁。


步驟


1.準備5份糯米粉

2. 加入蔬菜汁、和勻。


3.放在碗里備用。


4.紅豆沙搓圓,作餡料。


5.麵糰搓長條,切成小塊。


6.麵粉團壓扁,加入紅豆沙。

7.搓圓。


8.下鍋煮熟。


不僅好看,而且還很美味,你真的不要來嘗嘗嗎?做給家人吃,給他們一個驚喜吧。

您的贊是小編持續努力的最大動力,動動手指贊一下吧!


本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 輕鬆瑜伽 的精彩文章:

沒有好音樂怎麼堅持瑜伽 最適合瑜伽的13首歌
高強度的瑜伽體式 強效塑形 你可以堅持幾秒
收腹又瘦大腿 15天甩掉下半身肥肉
這些食物 堪稱女人食物中的「明星」 看看你吃了嗎
家常菜推薦 學會這幾道菜 你就能辦家宴了

TAG:輕鬆瑜伽 |

您可能感興趣

湯圓不是你想吃,想吃就能吃!這些姿勢得先知曉
胃不好能吃湯圓嗎
湯圓別再煮著吃了,這樣做好吃的停不下來,一上桌就被搶光了!
剩米飯新吃法,做成湯圓,又軟又Q,吃過還要吃!
還在做白水煮湯圓嗎?其實湯圓能炒著吃,沒吃過的話你就out了!
湯圓和元宵有哪些不同 讓你不再傻傻分不清楚
十五湯圓雖好吃,但是誤貪嘴
元宵節到啦,這樣的萌「湯圓」要不要來一顆?
天啊!干吃湯圓?這不是真的吧,看到這樣的菜品,刷新了我的認識
冬至到底應該吃餃子還是吃湯圓?這是一場終極味覺大戰!
美味·的紫薯水晶湯圓,真的是好好看呀,學會此方法,想做什麼湯圓都可以
後天就是元宵節了!來碗「麻將」湯圓,吃一碗保證手氣好!
榴槤也能成湯圓,婆婆看了兒媳婦包的這湯圓簡直受不了
網友們做的煮湯圓「慘不忍睹」,心疼最後一位
寧波|那吃不到的湯圓,就是回不去的家。
元宵節到底是吃元宵還是吃湯圓?傻傻分不清楚!
瞎子吃了農婦湯圓,還要農婦殺雞給他吃,如此過分你會願意么
不甘心買不到抹茶湯圓就自己做,朋友直呼可以嫁人了
傳統美食湯圓 這樣做才是真正的甜而不膩