你為什麼長得丑，日本人告訴你原因！

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在這個看臉的時代，顏值即正義！

只要你長得好看，整個世界都是友善的~

所以妹子們不放過任何一個變美的機會，

最近日本綜藝節目就指出了幾個會讓你變醜的習慣

快跟學習菌一起來看看你有沒有中槍吧~

低頭玩手機會變醜女

日本一檔電視節目，在介紹玩手機的壞處的時候提到，如果經常玩手機容易讓臉變老，不小心就會變成手機醜女！

首先，太常玩手機的你不管是看影片、讀文章或是玩遊戲都好，你的眉間跟額頭會容易浮現皺紋！

再來，因為長期低頭，臉部下垂導致重力增加，嘴角的法令紋也會加深。

最後，因為太常低頭，把下巴的肉擠在一起，雙下巴自然而然就變越來越厚惹～

另外，低頭滑手機也容易滋生頸紋（低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍）、加重魚尾紋和黑眼圈（因為經常盯著手機屏幕，容易使眼部四周肌肉緊張，時間一久魚尾紋就會更明顯）GOD！原來低頭玩手機壞處這麼多？！嗚～～學習菌以後不會邊走邊玩手機了啦！！只自拍好啦~

翹二郎腿臉會變大

不知道小夥伴們有沒有翹二郎腿的習慣？尤其是久坐的時候，不自覺的就會翹起二郎腿，但是你造嗎？經常翹二郎腿會讓你的臉變大！！！

日本的《初耳學》播出了一期關於日常生活坐姿的節目。對此說法做出了認定與解釋，嚇得我馬上放下了二郎腿，摸了把自己的大臉盤子。相信很多女性朋友都有坐時蹺二郎腿的習慣，而且這種習慣已經深入骨髓，成為了坐下時很自然的連貫動作。

看起來下半身的和臉並沒有太大關係，其實蹺二郎腿坐時的坐姿會導致重心不平衡，身體會變歪，導致盆骨傾斜，從而影響至面部！！！

那怎麼判斷自己的盆骨是否傾斜呢？首先把腿伸直，平坐在地上，把腳跟併攏，讓足部呈現一個V字形，這時盆骨是正常的位置。

然後腳部慢慢放鬆，不要用力。這時腳如果向一側傾斜，你的盆骨位置可能就是歪的。如果右腳傾斜，那麼骨盤就是偏右方歪。

盆骨不正會給全身帶來影響，脊椎骨，頸椎骨也會漸漸歪斜。

頸椎骨歪斜的話就會影響到面部，導致血液循環不佳，淋巴排毒不暢，這樣就會堆積老化物，造成面部浮腫。

下面來看一組對比圖，是不是變化很明顯。OMG！原來我不是天生臉大！活了18年終於找到原因了！！！如果你看到我再翹二郎腿，請幫我砍掉！謝謝！！

托腮臉會變胖

某些妹子習慣賣萌托腮，殊不知經日本科學家研究發現，經常托腮，容易給臉頰與下巴側邊施加壓力，導致面部肌肉增生，形成咬肌型胖臉！

首先，這個動作會帶動我們臉部的肌肉的變動。肌肉堆積在一處，便會產生皺紋，時間一長，這些皺紋就會留下痕迹，尤其是眼部的肌肉，很難以恢復。人到了一定年齡就會產生魚尾紋，而托腮這個動作在某種程度上來講，會導致魚尾紋的產生提前。

其次，這個動作又會導致骨骼發育畸形。因為托腮的時候，腦袋的重力需要由手掌和手腕來支持，而此時手掌和手腕會形成一個90°角。久而久之，我們的骨骼發育就變得畸形了。

而且，托腮不僅會導致我們的骨骼變形，還會使我們的下巴也變形。若對一邊的下巴長時間擠壓，那會導致兩邊不對稱。這真的不是危言聳聽……雖然一天兩天你可能發現不了什麼，鏡子中的你依然是那個美麗的你，但是時間長了……你自己都會覺得兩邊有不一樣的地方……

最後，托腮會導致粉刺與痘痘的產生。不管你一天洗多少次手，不管你手上塗了多少護膚保養品，你的手依然逃不過被細菌盯上的命運。不管是有人還是沒人的地方，都有細菌啊！而細菌可是痘痘滋生的催化劑啊。

所以，為了避免自己變醜，記得要糾正自己這些小惡習哦~

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