鼾聲如雷，你失去的不只是睡在你旁邊的親人

據說，再恩愛的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動。

人的一生，有近三萬個日夜。

怎麼就才50次想掐死對方的衝動呢?

應該五千次才對吧

攤上個打呼的另一半

你試試......

難道不是每天晚上都想掐死對方嗎?

沒有經歷過的人，不能理解我的痛。

恨不能立即朝你狂拍去

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前世修來多少緣分，換來今生一個鼾聲如雷的伴侶?

上輩子大概毀滅了地球......sad......

實際上打呼這件事，小了來說是影響他人睡眠，大了說，跟咱們身體健康息息相關。

人的一生約有1/3的時間在睡眠中度過，良好的睡眠使大腦和身體得到充分的休息。

睡眠中打鼾往往被認為是「睡得香」，但鮮為人知的是在龐大的打鼾人群中有相當一部分人患有呼吸系統的疾病——睡眠呼吸暫停綜合征(SAS)。

睡眠呼吸暫停綜合征最終會導致一系列心血管問題，甚至有睡夢中猝死的危險，一定要引起重視。

今天，我們又將在健康中國直播間，乾貨大放送。看一眼，買不了吃虧，看一眼，買不了上當。就在健康中國APP，你想要的都會有。

本期節目性命攸關，APP趕緊下起來

睡眠呼吸暫停綜合征(sleep apnea syndrome ,SAS)為一種睡眠障礙性疾病。指成人在7小時的夜間睡眠時間內，至少有 30次呼吸暫停，每次呼吸暫停時間為成人10秒以上，兒童20秒以上。或呼吸暫停指數(apnea index,AI)(即每小時呼吸暫停的平均次數)大於5。並伴有血氧飽和度下降等一系列病理生理改變。

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睡眠呼吸暫停綜合征主要臨床表現

1.打鼾。是本病的特徵性表現，這種打鼾音量大，十分響亮;鼾聲不規則，時而間斷，此時為呼吸暫停期。

2.日間極度嗜睡。極度的意思就是聊天時入睡，吃飯時入睡，上著廁所也能入睡，總之任何時候都可以睡，想睡就睡，就是這麼任性。

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3.睡夢中常常驚醒，大汗淋漓，有瀕死感。

4.夜間遺尿症。

5.頭痛。

打鼾會引起其他什麼疾病?

睡眠呼吸暫停綜合征最終會導致一系列心血管問題，甚至有睡夢中猝死的危險，一定要引起重視。

如你所願，我們的直播又來啦！！！

就在3月2日(周四)晚8:00

直播預告

本期節目主題：夢中「斷氣」數十次! 睡眠呼吸暫停綜合征促就死亡之鼾

打呼非小事，夢中斷氣夜驚魂!睡眠呼吸暫停綜合征若小覷，分分鐘上演床間恐怖片!

《健康中國訪談直播間》特邀首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王琪醫生和您聊聊「打呼嚕」那點事兒，如果你身邊有這樣的「呼嚕娃」，本次直播千萬別讓ta錯過!

3月2日，王琪醫生在健康中國訪談直播間等你!

時間：3月2日晚8點(周四)

形式：視頻直播

流程：主題討論+觀眾答疑

地點：健康中國APP、鬥魚直播

我們會在直播中討論(但不限於)以下問題：

只有胖人才打呼嚕嗎?

兒童晚上睡覺也會打呼嚕，是怎麼回事?

睡覺把自己憋醒，如何調整睡姿?

本期嘉賓

王琪，男，主任醫師

中國農工民主黨中央醫療專業委員會委員，北京東城區政協委員

中國醫療保健國際交流促進會睡眠醫學分會副會長兼秘書長

中國醫師協會耳鼻咽喉科醫師分會總幹事

現任首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師

專長：在喉癌、喉咽癌、鼻竇癌、垂體瘤、甲狀腺等腫瘤的治療方面積累了豐富的經驗，並利用鼻內鏡和支撐喉鏡下CO2激光等先進技術開展了大量的手術。

可獨立完成頭頸部腫瘤如喉癌、口腔癌、鼻腔腫瘤、鼻竇腫瘤、鼻咽部腫瘤、甲狀腺腫瘤和垂體腫瘤等的診斷和手術治療，獨立完成複雜鼻內鏡下的鼻腔、鼻竇病變的手術治療及支撐喉鏡下的喉顯微外科手術、咽成形術等。

直播預告片

本次節目由健康中國和「歡樂直播，盡在鬥魚」的鬥魚直播平台共同播出

直播預告：#夢中「斷氣」數十次！ 睡眠呼吸暫停綜合征促就死亡之鼾#