明白這六步，帶你快速擺脫分手的痛苦

相愛容易，相守難。明明愛的很深，可最終還是面對分離，心好痛。

忘不了，也戒不掉。該怎樣才能從分手的悲傷中擺脫？

1、物歸原主

分手之後，最容易觸景傷情的是物品。可以把對方的一切物品歸還，或是收藏起來，放置在一個你看不到的地方，總之要一次性處理好。甚至可以讓對方以郵寄的形式發給你，免得日後對方以歸還財物為借口找你，那樣藕斷絲連容易給生活造成困擾。

2、大哭一場

不論是男人還是女人，都不要過分的壓抑自己的情緒。真的難過，就找一個沒人，安全的地方大哭一場，哭出心裡的痛和不快。但也不要一直處於悲傷中，一定要勇敢走出來。

3、避免接觸

分手之後，還能做好朋友嗎?分手之後如果還能做好朋友，那說明你們根本沒有真愛過。分手之後，能不接觸就不要接觸，如果分手了還一起看電影一起吃飯，那你下一段戀情，就別再指望好好過了。

4、斷絕聯繫

分手固然痛苦，但聯繫與不聯繫這都已經是一個事實。放棄任何能聯繫的工具吧！不看、不聽就是你療傷的第一步。若分手後還一味的追蹤對方的消息，這樣你就只會一直，被動的被牽絆著。

5、努力工作

你若盛開，蝴蝶自來。努力工作，努力修鍊自己，讓自己變得更好，不讓自己有空胡思亂想，

6、另尋新歡

重新去找一個你願意去愛的人，並試著接受別人。當你真正愛上那個人的時候，你就不會太在意一段失敗的感情了。

有句話說的很對：時間是良藥，它會改變一切。不管你分手時是多麼的撕心裂肺，它都會讓你從悲傷中走出。洗心革面，放過了自己，也放生了別人的愛情。