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燃脂增肌拳擊4式,做健身圈的武打英雄!

招式一



招式二




招式三




招式四




什麼!你還不知道拳擊對於增肌有什麼好處?

那你有沒有想過健身房為什麼要放沙袋?


什麼!你還不知道拳擊對於增肌有什麼好處?

那麼請你看看拳擊運動員的好身材!



完美的胳膊線條




傳說中的「公狗腰」




還有大胸肌







快去找個沙袋試一試!



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TAG:健身 |

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