跑多少公里才能消耗掉這些食物 ?最強版！看完你還吃嗎？

經常能聽到：

「不吃飽怎麼有力氣健身？」，

「練了這麼多吃點不會胖」，

「偶爾擼串沒有事兒吧？」，

「一周一瓶啤酒不會胖吧？」，

日前營養達人根據食品熱量換算出對應的消耗公里數，

看了觸目驚心，

看完你還敢吃嗎？

一碗羊肉泡饃（500g）

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一份涼皮

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一份灌湯包（200g）

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10串羊肉串

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一串轟炸大魷魚

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一份冒菜

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一份紅燒肘子（100g）

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一份熏肉大餅

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一碗油潑面

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一個肉夾饃

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一份毛豆花生拼盤組合

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一杯酸梅湯

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吃一頓火鍋

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當你吃夠一天的熱量

還想再吃的時候

翻出這些圖片好好看看

（版權歸原創者所有，如有侵權請聯繫刪除）

小編有話說

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