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人中穴:一個能起死回生的急救要穴,必須記牢了!

人中穴


人中穴又稱水溝穴,位於人的鼻唇溝正中上1/3與中1/3的交界處,為「醒腦開竅」的重要穴位,針刺或用指甲以及其他尖銳物品刺激該穴位,可用於治療中暑、中風、昏迷、暈厥等急性病症,故「人中穴」又被譽為「急救穴」。

人中穴:一個能起死回生的急救要穴,必須記牢了!


但是,如果我們僅僅只發揮此穴的急救作用,彷彿有點「屈才」了,人中穴的功效其實不止於此。


經常按揉指掐人中穴除有急救功效外,還有補腎強腰、協調陰陽的作用,可用於治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。


現代醫學認為這個部位正好相當於第1頸椎高度,鼻下方受到的刺激平行地傳至第1頸椎,脊神經受到刺激後,使支撐背部的豎脊肌鬆弛,從而緩和了腰脊部的緊張和疼痛。

具體方法:


以食、中、無名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方,人中溝上1/3處左右移動來回按揉指掐,每次10分鐘,每天早晚各1次,按揉指掐後會感到腰部輕鬆,兩腿有力。


提醒注意:


按揉指掐時節奏要和緩,動作要輕柔,肩臂要放鬆,指力內收,力貫指端,被掐部位不能產生青紫現象,更不能掐破皮膚。另外,如果在辦公室感到頭腦昏沉時,用手掐掐這個穴位,還可以起到提神醒腦和增加食慾的作用。


觀察人中判斷身體狀況

人中作為醫學名稱,最早見於《黃帝內經·靈樞》:「唇厚,人中長,以候小腸。」意思是唇部厚,人中長,可以知道小腸的情況。可見,古人很早就知道通過觀察人中來判斷身體狀況,近年來,看「人中」辨疾病更是成為了一種「時尚」。

人中穴:一個能起死回生的急救要穴,必須記牢了!



健康人的人中是整齊的,位置正中,人中溝清晰勻稱,顏色黃里透紅。


如果人中狹長、溝道窄細,或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗,表明此人可能心臟不太好,易發心絞痛等疾病;

如果人中顏色發黃,則表明脾胃虛弱,如呈土黃色,則脾胃虛寒;


如果人中發紅,尤其是靠近嘴唇處發紅,表明此人為熱邪侵入,或體內有瘀血;


如果人中呈紅黃髮亮或接近唇的地方潮紅,是膀胱濕熱的表現,常見尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛;若人中呈鮮紅色,可能是火氣亢盛,或將出現癰腫;


人中若起紅疹,則表明生殖系統出問題了,女性多有宮頸糜爛、附件炎,男性則可能有前列腺炎等;

萬一人中色青,則此人很可能內里有寒濕,等等。


總之,人中穴有「異」,體內很可能有「恙」。


人中窄短說明腎氣虛


女性的膀胱和子宮都位於盆腔,其病色反映在人中溝的上中1/3交界處。正常情況下,人中溝的氣色與面部其他部位一樣,應當是黃中透紅,明亮、潤澤、含蓄。人中的氣色形態正常,標誌著其人的子宮、外陰等生殖器官發育良好,女性的月經、排卵、生殖正常,膀胱功能也正常。


首先,人中溝的形狀和孕育能力有關。


端直型、梨型人中溝的婦女孕育能力較好,人中寬直比人中短窄好。


其次,人中形狀和子宮大小有關。


人中端直型、梨型的人子宮大小正常。此外,人中也和女性月經情況相關。


人中正常、呈八字型的女孩初潮較早,一般在12~14歲;


人中較平坦、呈短淺型的女孩初潮較遲,一般在15~18歲;


人中呈八字型、倒梨型的人行經時或經前多伴有腹痛、腰酸;


人中短淺、長窄、偏斜者,多見閉經。


人中對男性來說,除了可以觀察腎精、腎氣是否充足,長壽還是短壽,還可以判斷生殖系統的狀況。


中醫把男性生殖系統概括為精室,如果把下嘴唇到下頜的部位分成三等份,那麼偏上1/3那一部分反映的是男性精室。精室的氣色以明亮、潤澤、含蓄為好,顏色也應當是黃中透紅,有的可能會比下頜其他部位要稍暗一點,但絕對在一定範圍之內。


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苔黃膩熱在肝膽,苔黃燥熱在脾胃


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