女人不可不知的痛經誤區，為了健康請認真看完！

除了生育之痛外，有沒有一種痛最令女性朋友感到「生無可戀」？小編認為，除了生育之痛外，最令女性朋友受罪的一種痛非「痛經」莫屬！痛經來臨時，癱軟在床，抱著個熱水袋不斷地熱敷，卻又不能緩解痛經之苦的感覺，想必許多女生都親身體會過。對於痛經，每個女孩都想除之而後快，然而，有些關於痛經治療的誤區，如果你踏入了，可能會導致你的痛經痛上加痛。

踏入痛經5大誤區，讓你痛上加痛！

1、痛經會自愈

許多女生認為，痛經只是因為有淤血，過一段日子等淤血散了就會好，甚至有的人想當然地認為，結婚之後痛經就可以完全消失，所以不用過於在意。實際上，痛經多是由於子宮肌肉強烈痙攣、以及盆腔瘀血引起的，如果是原發性痛經，大部分是會自行好轉、痊癒的，倘若是繼發性痛經，那麼則代表身體存在著明顯的器質性病變，如果患者不好好治療原發疾病，則痛經不但不會好轉，反而會漸漸加重，甚至有可能會引起嚴重的併發症。

2、亂吃痛經葯

如今，市面上有許多有助於止痛的痛經葯售賣，有些不明自己痛經原因的女生為了緩解痛經癥狀，就自行地進行購買服用。其實，這種做法是不慎或欠妥的，因為痛經可以分為兩種，一種是原發性痛經，另一種是繼發性痛經，前者是因為生理上不通暢引起的痛經，而後者則是生殖道器官病變導致的痛經，如果亂服藥，可能不但會緩解痛症，相反會加重病情。引起，痛經來襲，建議每位女生都應該在醫生的指導下用藥。

3、巧克力能治痛經

「痛經吃點巧克力」曾一度被廣大女生信奉，然而這種觀點正確嗎？其實，生理期吃巧克力治療緩解痛經的說法並沒有科學依據，小編建議女性朋友不要盲目追隨。另外，生理期間，女生應少吃咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的食物，還應避免吃大量甜食，否則不但不會消除痛症，還有可能會加重月經期不適癥狀。

4、按摩可驅痛

按摩、針灸等方法一直被痛經女性所追隨，認為中醫療法無副作用且療效強。其實，痛經時，對身體關元、氣海、足三里、三陰交等穴位進行刺激，對緩解子宮痙攣和盆腔瘀血具有一定的作用。但是，如果按摩不當，或者力度強度等過重，很容易誘發子宮內膜脫落，甚至會加重出血情況。

5、熱敷可治痛經

相信多數具有痛經癥狀的女孩對待痛經最傳統的做法就是抱著熱水袋，或者喝上一杯滾燙的紅糖薑茶。其實，溫熱療法並不是所有的人都適用，它只對虛寒體質的人有效，而對其他體質的女性朋友則沒有效果。另外，這種溫熱療法的作用有限，如果著實痛得厲害，還需要配合其他治療方法治療痛經。

總而言之，痛經是許多女孩子的「心頭恨」，為了避免自己被痛經月月折磨，我們應該遠離痛經治療的認識誤區，爭取能以正確的方式治療痛經。