手機脖成為全球性疾病 玩手機還能玩出哪些疾病來

你有過下面這些經歷嗎：在走路的時候低頭玩手機?一邊吃飯一邊手機?晚上不睡覺玩手機?連上廁所的時候也要玩手機?如果中了的話，那你就要小心手機脖等疾病了。

據歐洲脊柱協會近日發表的聲明，手機脖已經成為新一代人的一種全球性疾病。實際上，這就是由於過度使用手機，而引起的頸椎疾病。

隨著科學技術的發展，以及生活水平的提高，人手一台手機、甚至是更多台，已經不是什麼罕見的事情了。而過於頻繁地使用手機，已經成為了一種影響正常生活、危害身心健康的不良習慣。

一、手機脖：

長期低頭看手機，容易增加頸椎的負擔，從而引起頸椎病。而「低頭族」，現在已經是隨處可見了。在地鐵上，或者是公交車上，不管是坐著的還是站著的，幾乎都是視線不離手機的。所以手機脖導致頸部僵硬、酸痛的現象還是很常見的。

二、手機手：

人們現在的交流，基本都是通過手機來進行的。所以經常都是拿著手機，不停地敲敲敲。長此以往的話，手指上的關節也容易出現僵硬或發炎等情況。

三、強迫症：

手機電量不足、手機不在身邊，都會感到莫名的焦慮和不安，甚至是有點「抓狂」、出現幻聽，這些都是過度依賴手機的癥狀。