上班族應該遠離這種不健康的生活模式

很多時候我們對待自己的生活得過且過，對待健康也得過且過，於是健康狀況每況愈下。

不知道為什麼就突然檢查出來有各種各樣奇怪的病來。例如突然腰痛的厲害，這次不得不去醫院了，結果檢查出來一看，啊！竟然得上了腎炎！

類似於這樣的例子數不勝數。

今天我們就來揪出一種不良的生活習慣的罪魁禍首。

不愛喝水。有的人一忙起來就什麼都忘了，有時能一整天都不喝水。不僅不喝水還沒時間去上廁所，有尿也先憋著，憋著憋著就給忘了。還說別人呢，其實小編自己也有這個毛病啦，要先反省一下自己~

這樣其實很容易患上尿路感染和腎盂腎炎，如果反覆發作的話，還會形成慢性感染，最後可能就發展為尿毒症。（這是有科學依據的啊，小編真不是拿來嚇唬人的~）

而我們臨床上較為常見的，例如腎結石、腎積水等的腎臟疾患也都被證明與不愛喝水有關。

此外，還有例如濫用藥物、不健康的飲食習慣、長期勞累過度、睡眠不足等不健康的生活習慣也是導致腎臟疾病的隱形殺手。