有個練柔術瑜伽的女朋友是什麼體驗？幸福的背後滿是辛酸

不久前「反手摸肚臍力證是瘦子」火爆朋友圈，年輕人紛紛效仿，其實能摸到和胖瘦沒有直接關係，更多是因為肩關節柔韌度較高。而肩關節的柔韌度是可以通過鍛煉來改進的，像練柔術、舞蹈、瑜伽等。

記得一哥們曾給我抱怨，女朋友是個練柔術，用他的話來說叫練雜技的，總是出去表演，穿著光鮮但很暴露，他晚上總是做夢，夢到女朋友在外面被人欺負了怎麼的，最終還是忍不住想分手了。

怎麼說呢？其實找到一個練柔術的女朋友，你真的很幸運，因為她們光鮮的背後付出多少汗水與淚水，我們難以想像，並且由於練習得比較「狠」，身體一直得往軟掰，隨著年齡越來越大，腰肌勞損是經常的事兒。

最近越來越感覺到身體不如以前，遇到陰天下雨訓練強度一大，腰就疼，經常坐立不安，不能長時間地保持一個動作，手腕和膝蓋上的骨頭也變了形。」一位練習柔術長達八年的小女孩曾說。